看板 [ swim ]
討論串[問題] 怎樣才可以很悠閒的游捷式?
共 4 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#4
Re: [問題] 怎樣才可以很悠閒的游捷式?
推噓6(6推 0噓 21→)留言27則，0人參與, 7年前最新作者wrdoff時間16年前 (2009/11/05 20:52), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
這邊的問題想請教一下. 我本身好像也會腳沉. 有試過如果頭壓低的話 阻力似乎會變小 因為腳不沉了. 可是這樣的話 頭在水中的深度不是就會比較深嗎. 這樣換氣的話 頭要轉的角度 要吸到空氣的角度 好像就會變得很大. 就是換氣會變得比較難 是一直都這樣嗎?. 另外想再請問 換氣的時候 身體會跟著轉邊.
#3
Re: [問題] 怎樣才可以很悠閒的游捷式?
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者ohlajun (讓我們乘著陽光 海上衝浪)時間16年前 (2009/10/29 23:35), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
先把划水的效率提高 讓身體保持"行進狀態". 就像有風吹 旗子才飄得起來的道理一樣. 畢竟要趴在水面不讓腳沉下去有一定的難度 除非水性不錯 不然有點難辦到(我覺得啦). 手的部分. 划水的時候盡量推到大腿旁 小試看看s型滑水. 慢慢來 但是要確實推到、划到水. "沒划水的那隻手"輕鬆的往前延伸 耐心
(還有10個字)
#2
Re: [問題] 怎樣才可以很悠閒的游捷式?
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者steve1986000 (迷悟)時間16年前 (2009/10/29 22:52), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
事實上能游的又慢又優雅的. 大多是學了很多年的成果. 一下要達到這樣高的程度不容易. 針對你的問題. 腳會沉. 表示你的自由式並沒利用到浮力. 因此以你現在的程度要從基本功練起. 建議找個教練把動作練好. 或是版上有很多文章可以多參考. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ Fr
#1
[問題] 怎樣才可以很悠閒的游捷式?
推噓8(8推 0噓 32→)留言40則，0人參與, 7年前最新作者lprsdmn (ziv)時間16年前 (2009/10/29 21:31), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
最近在游泳. 大多看到游捷式的幾乎都有一定的速度. 但有些人(特別是女生)可以很慢很優雅很悠閒地游. 我也有嚐試過,但是只要手開始划水下半身幾乎都會沉下去. 然後就得靠轉身左右的方式踢水把腳給踢起來. (不知道這樣是否是對的). 也因為腳急著踢,所以游的速度也會變快,但是我知道這只是很沒效率的蠻力游
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁