Re: [問題] 怎樣才可以很悠閒的游捷式?
※ 引述《lprsdmn (ziv)》之銘言：
: 最近在游泳
: 大多看到游捷式的幾乎都有一定的速度
: 但有些人(特別是女生)可以很慢很優雅很悠閒地游
: 我也有嚐試過,但是只要手開始划水下半身幾乎都會沉下去
: 然後就得靠轉身左右的方式踢水把腳給踢起來
: (不知道這樣是否是對的)
: 也因為腳急著踢,所以游的速度也會變快,但是我知道這只是很沒效率的蠻力游法
: 到底要怎樣由才可以讓腳慢慢踢 然後又不會沉下去呢
: 麻煩板上各位高手幫忙,謝謝
事實上能游的又慢又優雅的
大多是學了很多年的成果
一下要達到這樣高的程度不容易
針對你的問題
腳會沉
表示你的自由式並沒利用到浮力
因此以你現在的程度要從基本功練起
建議找個教練把動作練好
或是版上有很多文章可以多參考
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