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討論串[心得] 雙邊換氣
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Re: [心得] 雙邊換氣
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者bather (越來越好玩)時間15年前 (2010/08/26 09:10), 編輯資訊
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原文恕刪. 小弟我以前在游泳隊學習的時候. 當初我只會蛙式，結果教練看我高. 就開始操我自由式. 從最基本的打水開始..... 到最後的划手加換氣. 那時候，教練堅持我要用雙邊換氣. 他說划三下換一次氣，這樣就能兩邊都換到. 但這是平常的游法，比賽就例外啦. 他當時也是跟我說只有單邊換氣對脊椎不太好
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[心得] 雙邊換氣
推噓3(3推 0噓 10→)留言13則，0人參與, 最新作者Fallow (Vie qui veut me tuer)時間15年前 (2010/08/04 16:08), 編輯資訊
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因為前面某某文章說要是只用一邊游會造成腰部椎間盤破裂. (有這款行請打控八控控). 不過我想文章內容真的是誇大了一點,. 要是真的這樣的話我想很多人都等著排隊看醫生了吧... 我想那些要去整骨的人應該是"不良的換氣姿勢"所造成的,. 不過說真的,有誰會知道自己的姿勢正不正確啊- -". 我只知道自己
(還有572個字)
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