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討論串[心得] 踩水大會考前秘笈大公開
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Re: [心得] 踩水大會考前秘笈大公開
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者alston000 (不同角色不同心事)時間14年前 (2011/06/27 08:23), 編輯資訊
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用畫的很難理解. http://ppt.cc/((IZ. Youtube上找到的踩水影片. 他們手的動作就是俗稱的搖櫓式. 靠近畫面的是攪蛋式踩水. 較遠的是蛙式踩水 (蛙式踩水如果蛙式游的好的話學很快；學會也助於蛙泳). 立泳的影片網路很多. 看看有沒有板友能找到美軍踩水執行任務的影片. 當踩水熟
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Re: [心得] 踩水大會考前秘笈大公開
推噓9(9推 0噓 13→)留言22則，0人參與, 最新作者jerry255701 (飄飄)時間14年前 (2011/06/27 00:29), 編輯資訊
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就我所知採水可以分成:. 1.蛙式踩水. 2.打蛋式踩水. 3.剪式踩水. 4.腳踏車是踩水. 1.蛙式踩水. 顧名思義他是用蛙式的踢水方式來使身體保持在水面上. 新手常常看到的錯誤就是急著想要浮在水面上. 因此越踢越用力，反而使全身肌肉僵硬而沉下去. 要訣就是放輕鬆!. 2.打蛋式踩水. 兩隻腳以
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[心得] 踩水大會考前秘笈大公開
推噓9(9推 0噓 4→)留言13則，0人參與, 最新作者essswim時間14年前 (2011/06/26 23:42), 編輯資訊
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01 踩水要在深水區，最好是1.5M以上的地方練習，愈深愈好練。海水比游泳池好練。. ﹙只是海水有暗石、波浪、洋流、水母、衝浪辣妹…等等的危險﹚。. 02 腿的部份有兩種，一種江湖中俗稱的「打蛋式」，可能不好學，但效果較好。. a.像坐馬桶的姿勢，屁股往後頂﹙●重點，必考﹚。. b.背打直往前，肚子
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