Re: [心得] 踩水大會考前秘笈大公開
就我所知採水可以分成:
1.蛙式踩水
2.打蛋式踩水
3.剪式踩水
4.腳踏車是踩水
1.蛙式踩水
顧名思義他是用蛙式的踢水方式來使身體保持在水面上
新手常常看到的錯誤就是急著想要浮在水面上
因此越踢越用力，反而使全身肌肉僵硬而沉下去
要訣就是放輕鬆!
2.打蛋式踩水
兩隻腳以順時針和逆時針的方向畫圈圈
其踩水方式彷彿在打蛋而得其名
身體必須弓著，就像坐在椅子上一樣
據說這是最有效率的踩水方式，不過小弟還沒有辦法領悟那麼高深的境界
3.剪式踩水
兩隻腳交互向前向後踢腳，其狀如剪刀一般
此方法適合在深水區身體可以直立的情況下使用
對我而言這是對省力的踩水方法
我可以做到1Hz的頻率而不會沉下去
不過手拿起來就沒辦法這樣踢了
4.腳踏車式踩水
顧名思義就是以踩腳踏車的方式來進行踩水
身體也必須向坐在椅子上一般弓著
手的部份等其他人補完吧
本來想畫圖表示但好難畫QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.141.37
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