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討論串[問題] 翻轉失憶症
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#3
Re: [問題] 翻轉失憶症
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者colin65 ( )時間14年前 (2011/09/01 00:00), 編輯資訊
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今天揣摩了一下. 發現失憶症的問題可能是出在腿沒有彎曲，導致上半身被腿拖住，轉不過去. 以前轉的過去的時候，腿部很自然，就沒有仔細去想過腿部的動作. 現在要回想也想不到漏什麼.... 請問各位前輩，翻轉的時候腿部的彎曲，還有essswim大說的甩腿. 時機該怎麼拿捏？該怎麼施力呢？. 感謝了～. -
#2
Re: [問題] 翻轉失憶症
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者essswim時間14年前 (2011/08/25 12:04), 編輯資訊
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遇到障礙，有時要先回到上一步。. 分析一下問題是不敢轉、忘了怎麼轉，還是心裡怕碰到牆壁。. 關於自由式的翻轉，. 是翻轉中最簡單的第一個難題。. 第一階段→原地翻轉. 01 「正常」的吸口氣. 02 下巴收﹙低頭﹚,入水後鼻子就開始「一直」慢慢吐氣十秒、十五秒…. 03 頭碰膝蓋，「不要反悔」. 0
(還有433個字)
#1
[問題] 翻轉失憶症
推噓4(4推 0噓 5→)留言9則，0人參與, 最新作者colin65 ( )時間14年前 (2011/08/24 00:28), 編輯資訊
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各位好. 前些日子，小弟開始練習翻轉，也在板上得到很多指導. 後來算是練成，雖然速度還沒有比本來的open turn快. 但動作還算流暢，可以長泳+翻轉不間斷. 但是奇怪的事情來了. 這幾天，好像突然得了失憶症. 一開始只是抓不準距離，很怕轉身後腳跟會去打到岸邊. 所以都翻得太早，導致踢不到牆. 我
(還有26個字)
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