看板
[ swim ]
討論串[問題] 游泳翻轉與踢牆
共 3 篇文章
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
內容預覽:
https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1330016064.A.518.html. 作者: opgy (opgy) 看板: swim. 標題: Re: [問題] 游泳翻轉與踢牆. 時間: Fri Feb 24 00:54:22 2012. 踢不到牆...你是指翻滾後在水中失去方
(還有6547個字)
內容預覽:
偏的話其實要修正(正規訓練). 不修正也可,順著那偏角直接轉正。後期都是偏45~90度減少轉正的時間我之前剛學滾轉也是這樣主要是因為你最後其實是害怕放慢,沒有動力,只要維持動力不害怕加上一個划手即可. 你可以分兩個方向練習. 1.先習慣原地轉後蹬牆. 2.然後先把自己跟牆壁距離拉遠,試試看最後一手用
(還有426個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁