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討論串[問題] 好難的左換氣
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#3
Re: [問題] 好難的左換氣
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者bmans (B面人)時間14年前 (2012/02/28 17:19), 編輯資訊
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我也是先右換再左換 跟你一樣 ^^ 不過我是左撇子大大太強了 我游500~1000就想回家了會累正常的!! 尤其是不強的時候 會更累等到很厲害的時候 就能輕鬆游了(變強就會放輕鬆游 放鬆身體會很浮 隨便划都能游)這.....問版上大大吧 我不是長泳高手肩膀的問題..... 可以岸邊空手練習左右划(記
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#2
Re: [問題] 好難的左換氣
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者fish3932000 (柴油沒動頭潛艇)時間14年前 (2012/02/28 15:29), 編輯資訊
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相信我這絕對不是脖子的問題。(脖子好可憐阿，這不是他的錯). 你下次到游泳池的時候你先感受一下右轉的感覺，感覺你的肩膀是往哪裡跑。. 如果你轉頭換氣如果是正確的話，基本上左肩會往前延伸，感覺到全身的重量壓在左肩才. 對，右肩應該是放鬆的離開水面。(不過前提是你是正確的轉頭換氣). 你可以練習如下：.
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[問題] 好難的左換氣
推噓10(10推 0噓 12→)留言22則，0人參與, 最新作者wishstarsss (芮芮)時間14年前 (2012/02/27 13:19), 編輯資訊
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自由式的左換氣真的好難練啊.... 下定決心想要以游泳當成主要運動以後就常來這個版看文... 之前又開始游泳時(大概一個半月前)，可以一趟自由式一趟蛙式這樣游2千，. 但覺得自己的自由式好像都游不快，也沒有進步的感覺..還是很累... (今天去游泳算了一下，1000m要花23分鐘...). (虧我自
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