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討論串[心得] 救生員班
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[心得] 救生員班
推噓7(7推 0噓 4→)留言11則，0人參與, 最新作者el500 (飛高高)時間11年前 (2013/06/09 22:00), 編輯資訊
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結束了連續21天的救生員訓練 收穫十分豐富. 給有興趣想參加的人參考看看. 先說自己的狀況 非泳隊 純粹喜歡游泳 4式都會但沒特別快. 1000m可以連續順順的游. 一、基本水感. 蛙捷各100 男5分鐘 女6分鐘. 個人覺得如果沒辦法在時間內達成 進去訓練會蠻辛苦的. 最好是能夠連續游200以上中
(還有2076個字)
#2
[心得] 救生員班
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 2年前最新作者detektiv (detektiv)時間2年前 (2022/07/16 12:41), 編輯資訊
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之前曾參加過救生員訓練. 是個有點慘的經驗. 想說已經練習三年，這次應該會比較好了吧？. 好像也沒有好很多，還是有點吃力. 入訓測驗以為慢慢游就能在時間內，結果又游到超時. 但是怕水的程度大大地減少（還是有點怕）. 之前不敢在深水區停留做動作，會一直抓著水道繩或牆壁. 這次終於敢了!可能是因為踩水有
(還有247個字)
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