[心得] 救生員班
之前曾參加過救生員訓練
是個有點慘的經驗
想說已經練習三年，這次應該會比較好了吧？
好像也沒有好很多，還是有點吃力
入訓測驗以為慢慢游就能在時間內，結果又游到超時
但是怕水的程度大大地減少（還是有點怕）
之前不敢在深水區停留做動作，會一直抓著水道繩或牆壁
這次終於敢了!可能是因為踩水有進步
以前踩不到三分鐘，覺得自己隨時會滅頂，現在可以撐十分鐘以上
怕水程度減少，跳水也不再那麼可怕，甚至開始覺得好玩
救生四式之前只有側泳和基本仰泳可以邊游邊休息
這次抬頭蛙加入行列，不再游得喘吁吁
希望有天抬頭捷也是
這次參訓比較有余裕去觀察同學的狀況
發現蠻多學員和我一樣程度不太好
好幾個人入訓測驗游超過時間
有的人自由式游得像抬頭捷
也有蛙式不太會被抓到旁邊個別訓練的
所以想鼓勵一下大家
對救生員班有興趣的話就直接去報名
不用想太多
對教練來說最棘手的大概是怕水的人吧XD
其他泳技體力什麼的都可以進去再訓練
就算跟不上同學，也能有屬於自己的收穫
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推
07/16 15:34,
2年前
, 1F
07/16 15:34, 1F
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