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[ swim ]
討論串[問題] 想問大家冬天一樣會持續游泳習慣嗎？
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還是一直都有持續在游，一週4-5次。. 不過本來是晨泳有時候睡的太好就不想爬起來游，就改游晚上。. 冬天游泳早上游是蠻冷的，早上身體比較硬一定要暖身。. 我會建議可以先去泡溫水池然後去烤箱把身體烤熱，. 在烤箱做身展操，然後跳到冷水池，再去烤箱烤熱，. 我大概會做個二回合再去游泳，身體才不會覺得筋沒
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我昨天才去游. 個人最近一直覺得. 冬天游泳 遊完泡40度溫泉真是超級無敵爽的事情. 大概爽度只低於打炮XDD. 我已經很難找出覺得這麼快樂的事情了XD. 夏天泡熱水頂多就促進流汗血液循環 冬天才是真正暢快. 冬泳其實並不特別. 自己想想國外的溫度 就知道台灣冬天也算人家夏天. 可是愛游泳的人我相信
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原文43. 我剛剛去游了回來. 真的覺得......大冷天游泳痛苦程度加倍. 一開始下水當然就是果斷狂游. 溫水游泳池一點都沒有溫水的感覺. 肺就好像被掐住 一直沒辦法把氣吸飽. 筋骨就是熱不開 一整個沒辦法施展. 聽下來喘口氣 馬上就有失溫感 又要馬上動才不會覺得冷. 游了快半小時 就受不了衝SP
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