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討論串[問題] 自由式手加腳打水比只有靠手划水慢
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Re: [問題] 自由式手加腳打水比只有靠手划水慢
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者HaoHow (HaoHow)時間9年前 (2016/05/21 23:56), 9年前編輯資訊
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簡單說明與游速有關的有 滑手頻率、腳打水的頻率..... (滑水、打水效率、力道、平衡等，暫不加入討論). 在游的時候會有多種方式. 類型 50公尺 划手、打水比 秒數(s). 1.手快、腳快 (1下手2下腳) 55:110 30. 2.手慢、腳快 (1下手6下腳) 40:240 35. 3.手快、
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[問題] 自由式手加腳打水比只有靠手划水慢
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 最新作者mcchang (火柴)時間9年前 (2016/05/21 19:21), 編輯資訊
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小弟是游泳菜鳥,165公分60公斤,. 自由式大概可以不落地游1000公尺,. 但實在游的太慢,今天測了一下,. 50公尺蛙式1分20秒. 50公尺自由式腳夾浮板只靠滑手大概1分15秒 ,. 但如果加上打水竟然還要多出10秒的時間 ,. 比我的蛙式還更慢,. 是因為打水太爛的原因嗎?. 以我目前手臂
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