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討論串[問題] 關於教練教法的問題
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Re: [問題] 關於教練教法的問題
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 20小時前最新作者cord (海派甜心)時間20小時前 (2025/12/14 16:01), 編輯資訊
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其實你目標是 自：30s. 但不會蝶式 才很奇怪. 因為自由式游的好 蝶式才好. 蝶式動作是四式最單純的. 但他的基石是自由式. 教練把方向突然導到蝶式 並沒有錯. 因為他知 你一定可以很快就學會游蝶式. 然後蝶式又影響回自由式的動作. 你會越來越老 越來越難達成目標的. 你的目標很難耶 但不先繞路
#1
[問題] 關於教練教法的問題
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 3天前最新作者NTUT56 (666)時間4天前 (2025/12/10 22:27), 編輯資訊
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大家好. 我是游泳愛好者. 因為自己練50自速度上不去的關係，我找了教練. 剛開始上課時進步很快. 教練改掉我一些嚴重影響速度的缺點之後. 從原先無氧全力游只能45秒. 現在摸到40秒了，而且是大概z3~z4左右的強度. 就能相對輕鬆的游到1:20幾/100m. 但是學到第四堂後. 教練改教我蝶式.
(還有250個字)
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