PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 關於教練教法的問題

看板swim (游泳)作者 (666)時間3月前 (2025/12/10 22:27), 編輯推噓9(9推 0噓 47→)
留言56則, 12人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
大家好 我是游泳愛好者 因為自己練50自速度上不去的關係，我找了教練 剛開始上課時進步很快 教練改掉我一些嚴重影響速度的缺點之後 從原先無氧全力游只能45秒 現在摸到40秒了，而且是大概z3~z4左右的強度 就能相對輕鬆的游到1:20幾/100m 但是學到第四堂後 教練改教我蝶式 她說我很多自由式的積習難改，要我學習蝶式 讓蝶式的動作去相輔相成自由式 我可以理解教練的想法，但其實我只想把自由式練強，我跟教練委婉提出我還想在自由式進步更多秒數，但她覺得她只教自由式，在未來一定會在速度卡關，她認為蝶式仰式都要跟她學，不然以後自由式很多分解動作都是要仰跟蝶的基礎.... 這些道理我都聽得懂，我也認為她以前拿過那麼多金牌的資歷很有說服力 但因為要學蝶跟仰，我在學費上肯定要付出更多... 這點我蠻糾結的 請問我該繼續學嗎？ 如果換教練會比較好嗎？ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-S9180. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.159.137 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1765376845.A.83F.html
推
12/11 11:58, 3月前 , 1F
羨慕教練費可以直接看到進步成果
12/11 11:58, 1F
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12/11 14:37, 3月前 , 2F
蝶式確實可以讓捷泳進步更多，但學習進
12/11 14:37, 2F
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12/11 14:37, 3月前 , 3F
度也久，跟他說你的預算和時間不夠，不
12/11 14:37, 3F
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12/11 14:37, 3月前 , 4F
行再換？
12/11 14:37, 4F
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12/11 17:53, 3月前 , 5F
說實話我蠻掙扎的，畢竟這位教練教得非常
12/11 17:53, 5F
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12/11 17:53, 3月前 , 6F
好
12/11 17:53, 6F
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12/11 19:13, 3月前 , 7F
我以前是選手，現在也是個教練，我不
12/11 19:13, 7F
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12/11 19:13, 3月前 , 8F
會介意學生對我提出這樣的要求，但會
12/11 19:13, 8F
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12/11 19:13, 3月前 , 9F
覺得很可惜你未來某個時間點大機率會
12/11 19:13, 9F
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12/11 19:13, 3月前 , 10F
卡關。但討論這個前要先確定目標要多
12/11 19:13, 10F
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12/11 19:13, 3月前 , 11F
快，說不定到卡關前你就達到設定的目
12/11 19:13, 11F
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12/11 19:13, 3月前 , 12F
標，那教練也不用再額外教你其他泳姿
12/11 19:13, 12F
推
12/11 19:14, 3月前 , 13F
蝶式一定多少有幫助，就看你怎麼追求，
12/11 19:14, 13F
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12/11 19:14, 3月前 , 14F
這是有實際幫你進步的教練，就剩預算考
12/11 19:14, 14F
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12/11 19:14, 3月前 , 15F
量因素
12/11 19:14, 15F
推
12/12 08:39, 2月前 , 16F
若是您成年人 游的快樂就好了
12/12 08:39, 16F
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12/12 08:39, 2月前 , 17F
您的成績去參加成人賽 還是一堆退役選手
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12/12 08:40, 2月前 , 18F
卡在您前面 他們50自都游進30秒內的
12/12 08:40, 18F
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12/12 08:41, 2月前 , 19F
先想想自己當初找教練學游泳的目標是什麼
12/12 08:41, 19F
推
12/13 02:08, 2月前 , 20F
哥，只上四堂課就能突飛猛進，良師難
12/13 02:08, 20F
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12/13 02:08, 2月前 , 21F
得，先討論看看能不能在不學其它泳式
12/13 02:08, 21F
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12/13 02:08, 2月前 , 22F
達到您要的目標，比如50自35秒還是30
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12/13 02:08, 2月前 , 23F
秒。
12/13 02:08, 23F
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12/13 02:08, 2月前 , 24F
目前資訊不夠只有秒數沒有年齡區間，
12/13 02:08, 24F
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12/13 02:08, 2月前 , 25F
假設哥已60歲那麼這秒數已是高標準，
12/13 02:08, 25F
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12/13 02:08, 2月前 , 26F
不如改練個1500M28分以內不會很喘也是
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12/13 02:08, 2月前 , 27F
種樂趣
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12/13 12:26, 2月前 , 28F
42歲，目標50m浮板打水1分鐘內。 自由式目
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12/13 12:26, 2月前 , 29F
前目標50自35s。想知道這輩子有沒有機會30
12/13 12:26, 29F
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12/13 12:26, 2月前 , 30F
s內(沒有也沒關係)。一個禮拜2~3天練習，
12/13 12:26, 30F
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12/13 12:26, 2月前 , 31F
每次二到三小時
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12/13 12:28, 2月前 , 32F
目標是這樣
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12/13 12:31, 2月前 , 33F
這位是奧運選手，我知道素人不可能做到，
12/13 12:31, 33F
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12/13 12:32, 2月前 , 34F
只是把他當作游泳效率的精神目標
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推
12/14 11:56, 2月前 , 35F
進步5秒超強，請問教練背景是？跟原po年紀
12/14 11:56, 35F
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12/14 11:56, 2月前 , 36F
差不多，也考慮找教練修姿勢
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12/14 12:43, 2月前 , 37F
甲組 800IM退役選手 拿過10金1銀
12/14 12:43, 37F
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12/14 12:45, 2月前 , 38F
還是400IM我忘了
12/14 12:45, 38F
推
12/15 09:48, 2月前 , 39F
你42歲業餘100m能1:20很強了
12/15 09:48, 39F
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12/15 09:51, 2月前 , 40F
我覺得這年紀不用強追秒數，開心就好
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12/15 17:52, 2月前 , 41F
我在松運看過退役選手偶爾還有報比賽，50
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12/15 17:52, 2月前 , 42F
歲了身材還是很好，我幫他拿手機計時，輕
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12/15 17:52, 2月前 , 43F
鬆游50m 33秒，認真衝一趟27秒。
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12/15 17:56, 2月前 , 44F
然後我當場拜師他不收，說沒在收學生
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12/15 17:58, 2月前 , 45F
我當場請他幫我看一下動作，我全力游，他
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12/15 17:58, 2月前 , 46F
可以拿著浮板輕鬆跟在我後面打水。就是因
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12/15 17:58, 2月前 , 47F
為他我才想把浮板打水練強
12/15 17:58, 47F
推
12/21 23:48, 2月前 , 48F
一把年紀就別學人拚50M了 你已經錯
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12/21 23:49, 2月前 , 49F
過能把競速練起來的時期 現在練只會
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12/21 23:49, 2月前 , 50F
有滿滿的運動傷害等著你 也練不起來
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12/21 23:50, 2月前 , 51F
他不想深入教你也是因為這點 今天一
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12/21 23:50, 2月前 , 52F
個國中高中生拜他為師你看他收不收
12/21 23:50, 52F
推
01/12 17:14, 1年前 , 53F
游蝶式很帥耶，不學一下嗎
01/12 17:14, 53F
推
01/30 17:45, 1年前 , 54F
練游泳真正有趣的地方是知道自己越練越好
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01/30 17:45, 1年前 , 55F
比過去更快更有效率 硬要跟退役選手比
01/30 17:45, 55F
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01/30 17:45, 1年前 , 56F
較就失去了成年人練泳的意義
01/30 17:45, 56F
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