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Re: [問題] 關於反手出力的方式

看板tabletennis (桌球)作者 (路人初號機)時間15年前 (2011/04/18 03:37), 編輯推噓8(8推 0噓 27→)
留言35則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
真的真的還是建議原PO去找教練比較好 不過你誠心誠意的發問了，我就誠惶誠恐的告訴你~ 一般練反手拉球是從近到遠，是不是要像影片中的(是阿波羅尼亞嗎@@"?)一開始就站離 檯那麼遠...小弟認為應該還是從近檯開始練起，具備一定的穩定度再去練中檯。 而且需要注意的是，反手拉是否一定要加入引拍時手腕往後勾的動作呢? 影片中的示範是世界級的選手，要拉球，他可以精準地掌握他要多早引拍、多早擊球， 所以可以加入手腕的動作增加摩擦球的力量，可惜你我都不是~ 我在練習反手拉球的時候，剛開始也是學影片那些球員，先折腕、壓拍，可是被我朋友 糾正，他說用身體和手臂的力量就已經很夠，沒有掌握好擊球點的刻意運用手腕，只會 拖慢擊球的時間點，所以建議我先別理會手腕，先把基本功調整好，再去考慮要不要用 手腕的力量。 我的建議是，反手拉球引拍時，就是手腕放鬆自然地擺著，球來時再運用身體的力量 結合以持拍手手肘畫弧線摩擦球，將球擊出，其實手腕放鬆你就能感受到當你揮臂時， 手腕自然甩動的效果，而並非刻意壓板子或勾手腕，那是等你可以在中近檯穩定拉球 並具備一定質量之後，再去替自己的動作"加料"。 http://www.youtube.com/watch?v=xB517Yb64wY
蘇斯在拉下旋球會讓你以為他有折腕 但仔細看，他是小手臂擺到內側，讓球進入到擊球範圍內，然後用身體帶、用肘旋轉， 這時候手腕在肘後面，瞬間手腕是鬆的，是很自然地擺動在後。 http://www.youtube.com/watch?v=DF2wigGhAT8&feature=related
馬龍這個反手也是 自然擺腕，並非刻意為之。(這應該是在打快帶吧) http://www.youtube.com/watch?v=bTo8YO4Ckhc
唐博士的教學影片，講得很清楚，是 手臂帶動手腕，而並非是手腕主控反手的發力。 至於細部的手腕以上究竟是拇指發力還是手腕發力?建議你不要拿球拍，然後以反手拉的 姿勢甩腕，接著你再去以拇指帶動手腕甩、跟直接以手腕帶動整個掌部甩，何者較為靈活 何者甩動的幅度和力道較大而且省力，那就是你要的發力方式。 P.S.初號機是桌球界重量級(體重)小咖，僅提出個人想法，若有謬誤，煩請不吝指教。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.39.49.248
推
04/18 04:19, , 1F
很受用~謝謝
04/18 04:19, 1F
推
04/18 05:28, , 2F
手腕力量用多少、初學用不用手腕的力量
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04/18 05:29, , 3F
常常見到意見分歧的狀況
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推
04/18 05:47, , 4F
蘇斯的重心居然跑到左腳去了= =
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然後我去youtube找了一下
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發現他真的常常反手重心跑到左腳去= =
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嘖嘖
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也就是說 只要能先吊開他去正手位 再給個快節奏回反手
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04/18 06:00, , 9F
他就會因為重心轉換來不及只能過渡或防守 然後就被動
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怎麼會有這麼大的洞啊XD
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1:13那回合就是一個經典的例子XDDD
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04/18 06:22, , 13F
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04/18 06:23, , 14F
1:58那回合又是一個例子
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04/18 06:33, , 15F
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1:02 3:22 幾乎每場比賽都會有好幾球這樣的問題耶
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推
04/18 08:59, , 17F
感謝分享
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對不起....蘇斯的重心錯了，雖然我只是要分享一下手部的動作 ※ 編輯: darkofpolo 來自: 114.27.130.162 (04/18 14:07)
推
04/18 14:21, , 18F
這些球角度都還蠻大的耶...
04/18 14:21, 18F
推
04/18 14:40, , 19F
都可以碰到球 其實還好 如果換做其他人就會發力拉回來
04/18 14:40, 19F
推
04/18 14:42, , 20F
inside-out才叫大角度
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04/18 16:52, , 21F
這個問題,其實我以前的教練教我時(學反手時間很段),是叫我用
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手腕,手先不要動,先習慣手腕,不然等以後會比較不會用,或習慣
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04/18 16:53, , 23F
不用手腕,我個人覺得好像也有點道理.因為以前小時候正手就沒
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有用手腕的習慣,長大了,正手時手腕也不太會動,
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不過我覺得用手去帶手腕也滿有道理的....
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04/18 16:55, , 26F
所以反手是要看個人習慣嗎????
04/18 16:55, 26F
推
04/18 17:55, , 27F
這問題要看自己相信什麼 每個人打法和練球過程不一
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所以提供的意見也不太一樣 不同教練也教得不同
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馬龍那個影片是在強調反手"挑"球吧.
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04/18 20:49, , 30F
可以問一下原PO,什麼叫"壓拍"?我不太懂
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04/18 20:49, , 31F
我以前打球的年代是在打小球,等我發現變大球後,已經10多年了
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04/18 21:13, , 32F
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04/18 21:14, , 33F
挑打
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04/24 15:54, , 34F
找到那個馬龍影片的解說了
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