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[問題] 新手問題

看板tabletennis (桌球)作者 (悶~)時間14年前 (2011/06/28 16:08), 編輯推噓2(2推 0噓 40→)
留言42則, 3人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
小弟本身蠻喜歡打球 但一直覺得進步很慢 以下是幾個想問的問題 (1)發力 常看到板上有人說到新手練功拍 感覺上是本身力道比較不夠的板子 (還是應該說比較咬球= =) 用練功拍是想要練速度(沒力拍打出有力球?) 還是只是要熟悉轉度 當進入狀況後換回較多人用的球拍 會不會有適應不良的問題 (2)力量的訓練 其實也算發力問題吧 我覺得我打出去的球質量不夠 想說是不是本身的力量不足 如果是的話該做哪些訓練 然後這些訓練主要練的部位 訓練後打出來的球應有怎樣的差別 (3)球拍配皮 我是拿刀版兩面平面的 手上現在有YE跟木吉他 想用YE來練功~目前貼的是兩面N牌的NODIAS 2.1 但覺得海綿有點偏硬~咬球沒那麼好咬 不知道這是功力問題還是應該換皮 不知道應該怎麼配比較順 手上還有其他的皮是白鯊二36度 跟DONIC S2，S2感覺還太快 不知道是不是還沒到能打內能皮的能力 問題很多煩請幫忙~謝謝各位板友 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.131.143 ※ 編輯: goagain 來自: 140.116.131.143 (06/28 16:08)
推
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1.我會覺得 練功拍最好是價格和性能都"適中"的拍子
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因為一開始打法還沒確立
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用比較中庸的拍子 練各種基本技術都不會有太大問題
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但練功拍不見得就是比較"沒力"的拍子
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因為從非常沒力的拍子換到比較有力的拍子
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那又需要一個不短的適應期
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而且什麼時候應該要換又沒一個標準
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所以個人建議剛開始學球 選擇比較中庸的拍子
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等到打法或是特點確定了之後 再去替換更適合自己的
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2.大部分剛開始學球的人 球質的問題都不需要靠重量訓練
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他們缺少的不是"力氣" 他們是不懂怎麼把力量用在球上
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除非你真的瘦若材骨 不然還不需要特別去重訓
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等到你發力方式ok、擊球穩定 有需要再去配合重訓
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3.木吉他和ye都ok 但是現在用ye遲早還是要換掉的
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反正你已經有木吉他了 不如就直接拿起來使用
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所謂適中拍有推薦的嗎?現在有迷失在器材跟能力之間的問題
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當然如果你很怕練球敲到什麼的 木吉他先收藏好也無不可
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但是我不推薦正手用德國內建皮 很難練好正手的發力
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要選日本皮還是大陸皮 就要看個人喜好了
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可是選了之後 就幾乎以後只打大陸或日本皮了
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因為換過來你可能就不會打了
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打大陸皮的球會比較賊 但是球速和節奏通常會比較慢
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請注意 不只是球速喔 人在打連續球的節奏也會跟著慢
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日本皮球速比較快 旋轉不會比較差 但球會太"正"了點
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這樣的話 大部分的人打你的球都會覺得舒服
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各有特點 所以是看個人選擇
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我打過大陸皮也打過日本皮 但是被教練要求打日本皮
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適中拍~~板子的話ye和木吉他都還ok
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可是ye有點太慢太沒力 除非你是要練強力弧圈型打法
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不然如果你以後想打近台速度的話 ye不怎麼適合
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木吉他就真的"中庸"
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皮的話 你的皮我都沒打過 比較有力的建議放反手
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因為反手在身體的力量上本來就比較難大於正手
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請教s兄，黑五(正手藍鯨二)這ok嗎??
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而剛開始練推和彈的時候 也是借力比較多一些的技術
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因為這時的我，基本功的強化很重要!!
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所以反手使用比較快一點的皮是ok的 當然別太快控不住
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to t: 黑五我沒打過 藍鯨二還ok
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但是打這種硬大陸皮 最好要有教練帶著練球
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不然咬球的能力會是一個問題
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推
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感謝s兄~~^^
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06/28 19:59, , 42F
感謝天空大指點迷津
06/28 19:59, 42F
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