PTT體育區 / tabletennis (桌球)

[問題] 練球比, 改握拍 ,練球溝通

看板tabletennis (桌球)作者 (rr8907010)時間14年前 (2011/11/04 17:26), 編輯推噓8(8推 0噓 47→)
留言55則, 13人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
各位大大好 問題1 小弟到球場打球看到校隊時 他們練球和play比例約9/1 但對比同等(校隊)程度的其他球友 練球和play比例約1/9 請問 就技術成長而言 校隊練球和play比是否較適合( 即使程度達校隊程度 其練球比還是要保持住) 還是相反程度一定後 以戰養戰 問題二 最近我握拍被高手更正說我握拍太後面 要我離拍面近點(身握) 雖有些不習慣但約1星期後就改得順手了 感覺擊球更有感覺 賃外特別是同樣抽球之前是打到球上緣較多 較轉 改離拍面近點方法後 抽球變得有點打結合 約多了20%撞擊 有人有這種情形嗎 為何呢 問題三 在球館和陌生球友練球時 由於程度有別 他低我高時 我會降球數或轉度 練落點 他練一半時間我練一半 他高我低時 我常是撿球的分 沒打多久對方就沒趣不打了 請問有何改善方法(他高我低時) 如找程度相似練球(對方陌生人不好判斷程度) 和對方溝通(有點不好意思) 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.221.57.16
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11/04 17:29, , 1F
練球是進步最佳的方式 但必須是系統訓練
11/04 17:29, 1F
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11/04 17:29, , 2F
問題2猜是握拍較上面 你擊球時比較難調整拍面角度? 沒淺握
11/04 17:29, 2F
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11/04 17:30, , 3F
施拉格為了03年世錦賽 據說封閉訓練2年間不參加任何比賽
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11/04 17:30, , 4F
來的靈活 另外是否握得太緊?
11/04 17:30, 4F
推
11/04 17:44, , 5F
個人認為打play是一定要的 可以快速累績經驗
11/04 17:44, 5F
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11/04 17:45, , 6F
同時發現缺點 這時就回歸到練習 有所學習後再次上場循環
11/04 17:45, 6F
推
11/04 17:53, , 7F
打比賽可以知到缺點～練球就可以加強
11/04 17:53, 7F
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11/04 18:13, , 8F
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11/04 18:25, , 9F
謝謝t大回復
11/04 18:25, 9F
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11/04 18:27, , 10F
確實 改了深握後拍柄和手碗常卡卡的
11/04 18:27, 10F
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11/04 18:28, , 11F
我看高手都握的深 為何
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11/04 18:30, , 12F
太厲害了 由於剛練時常握太緊
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11/04 18:31, , 13F
為何握太緊 會拉出較多撞擊
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※ 編輯: rr8907010 來自: 61.221.57.16 (11/04 18:37)
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11/04 18:43, , 14F
系統訓練小弟認知
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11/04 18:43, , 15F
1.找出缺點 2.該善缺點3.驗證 有錯請告知
11/04 18:43, 15F
推
11/04 18:59, , 16F
也可以是增加優點 缺點只是其中的一小部分而已
11/04 18:59, 16F
推
11/04 19:03, , 17F
張爸推文好多....這版主可以處理嗎??
11/04 19:03, 17F
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11/04 19:30, , 18F
S大指??
11/04 19:30, 18F
推
11/04 19:37, , 19F
看到問題三，我有著很深的感觸，桌球真的是不太具有親和力的
11/04 19:37, 19F
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11/04 19:37, , 20F
運動，當你不強的時候，球館的阿伯剛來的會說"我先跟朋友熱
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一下身"，打一陣子的都說"我好累我要休息"然後別人找馬上就
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11/04 19:38, , 22F
上場了，後來我到青年活動中心用半張桌子對牆壁打了半年推檔
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11/04 19:42, , 23F
樓上感觸很深~!!
11/04 19:42, 23F
推
11/04 19:43, , 24F
以上都是題外話，我覺得最乾脆的方法就是換個對手......
11/04 19:43, 24F
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11/04 19:48, , 25F
therr4....到處貼.....害我一直不小心按到-____-
11/04 19:48, 25F
推
11/04 20:32, , 26F
不只是桌球好嗎XD 什麼都球是阿
11/04 20:32, 26F
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11/04 21:21, , 27F
深握好發力 參見唐建軍
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11/04 21:23, , 28F
練球長技術 play養膽識
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11/04 21:25, , 29F
至於問題三 只能碰運氣
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11/04 23:40, , 30F
樓上你 硬要排工整
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11/05 01:59, , 31F
那麼我也來 順便參一咖
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11/05 11:36, , 32F
我猜s大指:練球除了改善缺點外 最重要是增加優點
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11/05 11:45, , 33F
我練球大多花在改上缺點 請問如何增加優點 可分享一下
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11/05 11:49, , 34F
小弟之前打籃球 一般而言 技術高低大多會讓一下
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11/05 11:53, , 35F
高手味球給初學 身材優勢者砍外線 都很正常
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11/05 11:59, , 36F
此為籃球 練習 暖身 程度差距 時情形
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推
11/05 12:02, , 37F
我不是這個意思
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11/05 12:03, , 38F
系統訓練要看的是整體 而改缺點只是其中的一部分
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11/05 12:04, , 39F
增加優點、往上提升優點的層次 也只是其中一部分
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11/05 12:05, , 40F
在做任何整體規劃的時候 都要先知道目的、目標是什麼
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11/05 12:05, , 41F
如果不規劃清楚 只改缺點 有可能只是挖東牆補西牆而已
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11/05 12:06, , 42F
打個比方 假使你今天反手差正手OK 想把反手補上
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11/05 12:07, , 43F
沒整體規劃清楚 只想著花很多時間練反手 忽略了正手
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11/05 12:07, , 44F
結果反手OK了 正手反而退了
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11/05 12:08, , 45F
這樣子訓練的效率效果並不會很好
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11/05 12:09, , 46F
如何增加優點 可從兩方面思考
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11/05 12:10, , 47F
1.增加針對性訓練的質和量 2.增加訓練多樣性
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11/05 12:11, , 48F
依前者舉個例 同樣做多球正手拉 增加餵球難度、數量
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11/05 12:12, , 49F
讓原先已經不錯的正手拉 不斷更加提升水準
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11/05 12:12, , 50F
而依後者舉例 一般性質的正手拉已經及格了
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11/05 12:13, , 51F
那就開始訓練快帶、反拉、搭配各種腳步、加入套路、
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11/05 12:13, , 52F
自己掌控快慢節奏和力量輕重 等等等
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11/05 12:14, , 53F
讓原先只懂適應單一種類來球的正手弧圈
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11/05 12:15, , 54F
可以更加妥善面對不同性質的來球
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11/06 11:06, , 55F
了解 謝謝s大回覆
11/06 11:06, 55F
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