Re: [問題] 拉球時的重心轉移
看板tabletennis (桌球)作者mrsandwitch (sandwitch)時間13年前 (2013/01/06 20:43)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/3 (看更多)
一點小淺見，我之前都是打桌球，之後改打網球也會被糾正腳跆起來
例如：http://ppt.cc/QgCK
經過我思索過，有了些想法
其實腳抬起來還是有做到重心轉移，只不過是左腳為了要補足重心位移所做的自然動作
會造成腳抬起來的原因在於：左腳來不及到重心轉移應該要到的位置，
如果你在蹬轉之前就已經讓左腳在適當的位置(稍前方)，或是蹬轉之中前伸左腳來補足
就不會造成腳抬起來的問題，
且側面站姿(半封閉站姿)也比正面站姿(開放站姿)容易有腳抬起來的問題
腳抬起來並不是完全不好，是在應急狀況下不錯的作法，
可以保持擊球時的穩定性和擊球完的姿勢還原
不過擊球並不只是有重心轉移就好，重心轉移只是力量的來源，還要透過動能鏈
一段段傳到拍子讓球拍拍頭速度達最大速度
腳抬起來動能練就比較不完整，少了左腳的減速會讓動能鏈那段傳遞不佳
尤其是我剛學球球速就快不起來...................
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