Re: [問題] 接發球質量與相持

看板tabletennis (桌球)作者skypiper ( 天空笛)時間12年前 (2013/07/16 01:02)推噓15(15推 0噓 86→)

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來回個文因為推文應該會冗長不好閱讀而且回文，比較方便那些不喜歡看我意見的人直接略過XD 但我相信來看的人會有收穫( ￣ c￣)y▂ξ 先來閒聊一下吼~~~ 雖然對於打法和練習方式，我有比較明顯的立場，但，每當有人跟我聊到他自己該怎麼做、怎麼進步的時候，我首先都會問他：「你的目標是什麼？」可是很少有人會正面回答我，又或者每次回答的都不一樣(因為沒想清楚)。如果連目的地都不知道，那選擇哪條路都一樣，根本就不需要想啊。XD 所以首先要想清楚，自己要到達怎麼樣的程度？或者想要怎麼打球？有沒有什麼目標？把這項運動擺在什麼位置？願意在這項運動上面付出多少？哇靠聽起來超嚴肅、又超麻煩的當然啦想多一點一定是累人的而自己反覆審思的過程，也當然會是嚴肅的不過當你想清楚，之後就會樂趣叢生，困惑也會少一些、少繞一點路。不一樣的目標就會有不同的學習方式。你今天只想下課下班後，流汗一下、可以跟球友聊天，還是你想要一個漂亮完整的技術耍帥、輸贏無所謂，又或者想要可以跟哪個強者來場難分軒輊競賽、享受刺激，抑或拿到什麼樣的成績或達到什麼樣的水平。不一樣的目的地，比較有效的路不太一樣。你問的是想「提升自己的實力」嗎？那麼你想提升到怎麼樣的實力？想花多久的時間提升到這樣的實力？可以先想清楚一點。因為有些走得長遠的方式，會讓你一開始感到沒什麼好成績，而某些可以讓你一下就看到小效果的方式，會讓你在某個程度卡瓶頸。你可以接受到什麼樣的程度卡瓶頸？你可以接受花多久的時間才看到你要的成績？先想一下，取個你對自己比較難以憾動的平衡點。不是每個人都要當世界第一、但又很想有進步。如果一時想不出來也沒關係，可以慢慢想，也沒有必要嚴肅到給自己壓力。XD 然後在你了解乒乓球的過程中，你比較會開始懂得對外來的意見、和該用什麼方式去成長，做一些取捨。學習的過程中，如果別人說東你走東、別人說西你走西，繞了老半天，很可能會有反效果。還會有一大堆挫折，為什麼自己付出了這麼多還沒收獲。好的，以上是閒聊。XD 以下是我的立場，因為你沒有說你想要的是什麼，所以我照我想說的說。看你願不願意成為我的信徒，或者不屑一顧。XD 當然我也很歡迎有不同的意見跟我辯論一番。看看你的具體問題，「接發球」接發球不外乎就「控制」和「攻擊」，我會建議先學好攻擊， 1.「攻擊要練到穩定」比「控制要練到穩定」，相對難。所以先練攻擊，有一個程度了再加入練習控制，會比較全面。一開始雖然會有點挫折，可是以後比較不會卡瓶頸，當你攻擊熟練了、人家會怕你了，接著你再有控制，那會突飛猛進。但是你先有控制，有了點成績了，那你在學習攻擊的過程中，很容易因為攻擊還不穩而顧慮太多，只好求穩，於是在一般小比賽中，攻擊能練習到的機會變少，大比賽就更不敢用，最後瓶頸卡在這邊。這是一個非常常見的現象喔！乒乓球是很靠反應的，撃球時會有很多潛意識的表現。如果你一開始就「控制」，在關鍵的時候很可能會有保守的現象出現。當然這看的是一種常見的現象，如果你膽識過人、天份極佳，這樣練也許可以，(但絕對少數，你是這樣的少數嗎？) 當你一開始對於攻擊的出手意圖已經成為習慣，那麼在關鍵的時候，比較容易果斷出手。 2.控制是為了攻擊如果你控制很好、攻擊很爛，那只要對方不攻你就打不死對手，對方故意給你攻讓你難控制、等到機會再打死你，這樣控制有用嗎？控制到了最後還是要攻擊。有一點要澄清，攻擊並不是自爆或是一板魂，在接發球上的攻擊是「製造機會」，你可以是中等力量給予速度讓對方難以反應，也可以是中小力量用旋轉讓對方難受，對方發球不小心出機會，你當然也可以大膽給他斃命。這樣對方就有壓力，只要對方發球時有壓力，心理壓力造成發球技術的不穩定，你的機會就容易來。所以當你文章問「接發質量」和「相持」，我會建議不要想「相持」，去想「連續進攻」。第二板接發製造機會之後，開始想著連續進攻，為什麼？「相持」只是一種互相牽制的過程，當你沒有辦法在這個回合中壓倒性擊敗對方，才會進入到互相牽制的狀態。那麼比較有企圖心的想法，是在一開始我就要想辦法壓倒性拿到這一分。而不是想，一開始我就讓你有機會跟我互相牽制、誰輸誰贏我不知道的狀態。是吧？所以一開始的念頭，比較建議是「連續進攻」，甚至可以說，相持和防守只是在比賽中不得已的狀況。除非你是削球手，不然，首要是進攻、次要是相持和控制、最後是防守。而相持和防守的過程中，都是為了要讓你製造出、及把握住「攻擊」的機會。這樣格局才會大，瓶頸才會小。甚至到了最後，你可以把防守技術練得很有攻擊意味。接發球的環節中，不需要特別大的力量，但大部分的球要有足夠的旋轉、基本的速度。先有足夠的旋轉就會穩定、有足夠的旋轉對方就會難以處理。對方發球通常有目的，給予一定的速度讓對方難以反應，就會讓他必須專注在反應跟上，而較不容易達到原來的目的。挑球等快攻類的技術，可能速度上更加重要，而出台球的起板，則可能是在旋轉上比較看重。出台球拉個加轉、如果對方發衝球能快帶一板，短球能輕挑出速度和落點。我覺得會是非常實用的技術。然後接著再積極進行下板連續攻擊，只要熟練，整體就會顯得緊湊有組織。在技術上最好有人能教你及幫你練，任何技術不穩定都是白談。建議還是找個教練。然後在判斷上，就是落點、節奏、旋轉，其實這三個最難的絕對是「節奏」。「落點」只要你有眼睛就可以看到，「旋轉」只要不要偏差太多，你幾乎還是上台。但是，如果對方有辦法破壞你的「節奏」，那你對他的「旋轉」和「落點」應該都不會判斷得很好。甚至到你發球的時候，也會受影響跟著亂七八糟。有接過了比較會懂，我很難用文字解釋這件事情，只能說，如果你連他的發球節奏都對不上，那旋轉和落點也可以不用看了。XD 所以當你發現你接某人的發球，怎麼接怎麼彆扭的時候，先去看看自己是不是「節奏」給對方破壞掉了，第一課題是怎麼去跟上他的節奏，下個課題則是再反去破壞他的節奏。不過發球有控制節奏的功夫的，不會很多。有機會遇到的話，一定要好好珍惜練習的機會。 (另外，平常不要討厭接不拋球的發球，那是其中一個練習的好機會。) 旋轉的判斷，建議先看「觸球瞬間時，發力的感覺」，再來是觸球部位、最後才是動作、球跳過來的時候再看軌跡。「動作」這種東西絕對可以把你唬得一愣一愣，而如果你看觸球部位的話，他同樣是撃在底部，卻可以發出側上旋和側下旋，你怎麼辦？軌跡這東西也會騙人，同一種旋轉可以有不同軌跡。很像的軌跡，也可以有不同的旋轉。但是看「發力的感覺」非常準，而且不需要思考，當你感覺到「他發力的感覺是什麼」的時候，就可以憑著感覺出手，講起來很玄，但只要你體會了些皮毛，馬上就會覺得也沒什麼玄的。所以當你有機會在旁邊看人比賽時發球，先練習看他發力的感覺，他這樣發力的感覺會是什麼球？不是看他的動作而且甚至你可以從他發力的感覺，就先行預估旋轉的強弱。他在什麼時候拍子抖了一下、哪邊偷勾了一下、力量有沒有加下去、動作到哪邊是假的而哪邊是真的、同樣的動作為什麼是不同的球、觸球部位一樣但是為什麼來球不一樣只要發力的感覺看得準，這些答案馬上就會知道。因為發力的感覺是核心，其他都是殼。不過這也不是馬上就能會的，要體會出來不是說會就會，我自己本身就覺得這很困難，而如果你發球好，要感覺到他的感覺就會容易許多。因為他發力的感覺，你會！我給了方向，你就參考看看。判斷落點的話，基本上球過網了再移動身體，會是比較精準的，除非你經驗多而能猜測對方的意圖、想要大幅度側身用反手或正手之外。不然身體先墊一下保持機動性，等到球差不多過網的時候，再移動都來得及。如果看到對方一出手就想移動，一方面容易誤判、一方面容易被對方破壞節奏。如果判斷準了，出手就會順、質量就會高，大方向和具體作法我都有分享了，可以參考看看「哪個單一球種該怎麼接」就太細了，不贅述，有機會再分享。 -- ＦＡＣＥＢＯＯＫ「天空笛之砲嘴響乒乓」http://ppt.cc/PJMi 這是一個用嘴巴打球的園地。當你的嘴砲能夠響乒乓，那麼你便練成了用嘴巴打球；歡迎加入我們，用嘴巴成為世界頂尖。請趕快在這裡按下「讚」，就可以搭上世界頂尖嘴砲列車！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.79.222.242 ※ 編輯: skypiper 來自: 42.79.222.242 (07/16 01:06)

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