Re: [問題] 團體訓練的好處?

看板tabletennis (桌球)作者dotober2005 (河童)時間12年前 (2013/09/30 19:47)推噓0(0推 0噓 6→)

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※ 引述《zhengdavy (茶米)》之銘言： : 小弟我這一年來都是跟教練一對一上課的 : 最近我在打的球館(又)推出了團體訓練的課程 : 價錢比跟教練一對一便宜, 不過我不知道效果會怎麼樣效率沒有絕對，看哪一種比較符合自己需求。個人淺見，沒有一定基礎功須一對一矯正姿勢。有一定基礎功(動作定型)但練習量不足可以考慮團體班 : 以前有被球館老闆抓去團體訓練湊人數過 : 都是跟年紀只有我一半的小朋友練 : 對攻還好,但是有時候要擋多點,或斜線對直線,小弟非常不穩,感覺蠻尷尬的教練打球控制落點比較好，所以好打是正常的 : 而且教練不會像一對一的時候一直盯著你 : 老實說我個人感覺團體訓練的效果沒有比跟教練一對一的好沒錯，乍看之下效率是不好的，但其實可以換角度想譬如說，今天一小時教練是ㄧ對一教你切球，可能前20分鐘教你動作大概熟悉後，可能40分鐘都陪你練習。團體班的話，大概跟你講動作後陪你練幾顆，熟悉後也是練切球。有些團體班會請助教，大約都有一定程度，其實效率是差不多的。當然沒有助教的話，也是可以練習控球腳步協調性如果沒有一定基礎功，上團體班的效率就會差一點 : 可是我的教練就說他們小時候都不是跟教練一對一上 : 除了多球之外,大部分都是跟程度差不多的人團體訓練 : 說團體訓練的效果會比較好 : 可是我之前就沒這種感覺啊 : 敢問板上的前輩們是我對團體訓練的看法錯了嗎? 其實上團體班有個好處是跟多人練球成人團體班練球，大家問題不一樣，學的東西都不一樣可能四位學員，今天學切球拉球移位等等... 觀察每個人的姿勢，思考他們哪裡錯誤，教練在指導可以在旁邊旁聽其實可以學到很多東西... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.43.14.131