Re: [問題] 推薦球拍 + 很多問題請教

看板tabletennis (桌球)作者chenyy0128 (chenyy)時間9年前 (2016/08/22 04:03)推噓3(3推 0噓 6→)

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※ 引述《AaronSWAT (Aaron)》之銘言： : 大家好, 先簡述一下小弟(小叔...快30了)我的狀況. : 我從國小開始跟老爸or同學們亂打日直, 沒有良好的基本訓練, 基本正手抽球應該 : 都不穩, 如果對方切過來一定就是試著切回去... : 真要打play時候, 主要可靠著落點控制還不錯的反手發球(側下旋和側上旋)吃一些 : 新手~中手. : 這樣開心亂打到了約兩年前, 因緣際會之下決定重新改練橫拍. : 這一兩年來, 有個好心的前輩同事當教練(但是教練自己是日直), 我的練習頻率約 : 一周2~3次, 每次跟教練練球 + 跟其他人打play 共約1.5小時. : 練球內容一開始主要是我正手拉(教練擋回來), 或是練反手推擋. : 幾個月之後開始加項目: 教練發正手方下旋, 我正手抽回去. : 以及教練發反手方下旋, 我反手拉回去. : 以及我自己發反手下旋, 教練切回, 我試著(正or反手)正旋拉回. 我比你大很多, 但總球齡只有1年出頭, 但還是想分享一下心得~~ : ====== : 目前我自己有幾個問題: : Q1. 我的正手抽球, 感覺(和其他也和教練對練的人比起來) 弧圈比較不明顯..? : 就是感覺弧線比較平, 但是球速比較快. 這表示你的攻/拉球以撞擊式為主,如果你的練習是拉空球/下旋球為主教練要球你擊球點在前面, 那你會這樣打法很正常~~ 可以參考吳敬平教練談正手拉球 http://goo.gl/bC718W 可以對拉球了解更深入. : Q2. 承Q1, 教練發正手下旋給我, 如果我成功抽回, 幾乎都是要跨左腳+整個人重心 : 往前衝, 才比較能抽進. 教練覺得OK, 但我自己總覺得我這樣動作很大, 回復 : 動作頗慢. : 而我觀察其他人, 似乎比較有辦法重心比較在原地, 往上拉出明顯的弧圈把球 : 帶過網. (球速似乎比較慢, 但是好像比較穩?) 基本上拉下旋球吃厚一點應該容錯較高, 重心向前應該比較正確. 但重心不能到影響回復. 至於拉出弧線有好有壞, 容錯高, 但對手也有準備時間, 被反擋/反拉的機會也高. 最佳還是拉衝為主, 錯過擊球點或故意改變節奏才拉加轉/高調弧圈. : Q3. 從以前我用日直改到現在橫拍後, 感覺切球變的困難很多 Orz.. 尤其是正手位! : 感覺橫拍正手位的切球不知怎麼發力, 手腕+整體姿勢都卡卡的. 橫拍的切球要切比較實球才會夠沉, 反手應該跟直板差距不大. 正手短的球人要進要台內準備, 相對於直板小臂要用多一點點. 如果真的調不過來建議找科班的教練調一下~~ : Q4. 承上, 以前日直發球算是我相對比較有心得的項目 (雖然也是自己亂摸索出來的). : 現在變成:如果用反拍發球, 勉強還能做到下旋 or 側上旋. 但是旋轉度不如以前. : (覺得跟日直相比, 手腕很難應用.) : 而如果想用 "站在左手位, 側身,用正手發到對方左邊" 這種, 則是怎麼樣都切不 : 到球. (對方都會覺得看起來好像有切, 結果都是空的...) : 請問拿橫拍發正手的時候, 握法是不是需要跟平常持拍不同啊? (但是我即便是改 : 成只用拇指食指捏著, 另外三指縮著的方式仍然轉不了球...) 握拍確實是用拇指跟食指握拍, 手腕要鬆, 球拍拿橫一點. 不同的膠皮發出旋轉的方式不同, 好的澀性皮(EX:T05)用表面磨就可以發的很沉. 有些陸皮或較韌的皮要用有點拉扯的方式來製造旋轉. 我覺得你先了解你的球拍+皮製造旋轉的方式. 進階再研究如何用重心轉移的力量發球(控球較好)這樣就會好很多. : Q5. 打play時候, 我有頗嚴重的 "判斷對方發球旋轉" 的障礙... 請問這部分只能靠 : 多看多練和經驗嗎? 還是有什麼訣竅呢? 1.真的是多看, 這點我也覺得很難. 2.練多種發球, 有看不懂的就試著發出來, 因為你發的出來就可以看別人怎麼對應. PS:多理解旋轉我覺得對桌球有益無害. : Q6. 打play時候, 時常對方送菜的嗆司球, 我卻總是殺掛網or出界. 很常會無法決定 : 要用練習時的抽回, 還是就直接硬巴回去. 這部分也有什麼訣竅嗎? 其實應該要花一點點時間練習打別人送菜的球, 應該要殺為主拉為輔. 有練成功率會明顯上昇. : Q7. 最後, 跟教練練了這一陣子之後, 對於有些人(例如我老爸), 教練會覺得:"你(指 : 我)應該可以打贏他了吧", 但是實際上場還是被那些姿勢不怎麼標準的老球皮們旋 : 得亂七八糟... : 請問這是從練球=>實戰的必經過程呢, 還是我該考慮打別的球類了XDD 看起動作好看些不等於實戰強, 如果有技術上明顯的弱點 (EX:接發球對拉上旋/空球判斷節奏轉換) , 又沒有明顯的特長(EX:正手大門, 打不死) 對手對著你弱點打就吃到飽了, 會輸很正常. : ====== : 有關最近想換拍子: : 我的拍子是一開始一起練的同事好心贈送的. 他說是大陸的盜版拍(似乎才三五百元). : 我上網查了一下應該是這個: http://0rz.tw/40HOO : http://imgur.com/a/tV2je (右邊那個) : 摩擦彈性感覺都還OK, 但是問題就是, "太重了" : 秤起來差不多190g ....比其他人的橫拍都重一截的感覺. 常常打一陣子就覺得手腕疲 : 勞, 尤其是反手拉球時候. : QQ1. 請問有沒有推薦的拍子呢, 預算2k~4k的話? 而一般橫拍總重約是抓多少呢? : QQ2. 請問新竹/竹北附近有推薦的店家嗎~? 建議跟球友借來試打看看, 就借預算附近的, 一般來說雙平面整把180克左右差不多. 190有點小重,除了重量也要注意球拍重心, 重心偏頭球會比較有力但, 負擔會比較重. : ====== : 感謝看完的版友. 這篇字很多又沒附影片抱歉啦~ ^^" 我是菜鳥一枚共勉之~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.180.185.106 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1471809798.A.EC9.html