桌球是相對,不是絕對!
看板tabletennis (桌球)作者SmileWang (Smilewang)時間7年前 (2018/07/16 19:06)推噓40(40推 0噓 73→)留言113則, 25人參與討論串1/2 (看更多)
各位前輩先進球友神人名嘴大家好,
小弟沈潛已久,首次斗膽發文,
目的在於分享多年以來的歷程
而非要筆戰或是質疑對錯好壞,
當作各位想要更精進球技的一個參考,
因屬臨時起意po文,所以若有遺漏處,日後可
以再一一補上,廢話太多,進入正題:
首先,大家知道,
桌球屬於世上最難打的三種球類之一,
入門難度高、學習效果緩慢、
加上貼有膠皮,導致旋轉變化極大,
再加上有各種顆粒、NT、直板刀板等各式各樣的打法,
的確存在著諸多的變化性。
因此學習時間不夠長,
或沒有專業教練給予正確觀念,
就很容易裹足不前,好的教練難尋,
也是要看緣份看機緣,
這種情況下也容易產生了一嘴好球的教練,
但實際上,在一開始的初階訓練尤其重要,
教練若沒有先把基礎給好,
一旦入了偏門,就很難再回頭,
因此小弟在這邊針對現在的打法
給予一些不同以往的觀念,
讓各位板大參考參考:
1.反手用推帶、站位平行右腳不往前:
很多人的初學都是從反手開始,
原因是一開始反手動作比較好抓,
拍面固定輕推就進了,
因為會打的進,也才能增加打球的樂趣,
但其實在訓練上我們應該去設定為
我要能夠銜接到全台的動作做練習,
也就是我的每一個動作打完球,
都還能夠以好的站位銜接下一板球,
而每次的訓練都應要能夠跟比賽做結合,
才不至於被落得一個大內高手的稱號,
基於此,在練習反手時就不應該右腳在前,
而是以雙腳平行的方式,
以便利於轉身踩右腳做正手的擊球或進攻,
而反手的出手練習
在一開始訓練時
也可以多運用小手臂收拍的方式,
而不是動手腕,讓動作先固定好再加手腕,
如此順序才會正確。
單看手的部份的話,前臂= 球的速度
手腕= 球的方向與一點旋轉 手指頭= 給予旋轉
2.出手擊球因以全身帶動而不是單一隻手:
在練習的過程當中,
應要習慣從
腳趾頭-膝蓋-腰-手的方式來做揮拍,
反手相對來說動作可以很小但不能沒有,
正手就相對要求要很多
目的在於運用全身同時律動,發力,
更好抓到節奏,旋轉,
以及出手時碰到球的手感,
妥善的運用身體發力,
會好過單一隻手拼命揮拍擊球的效果
其實若要一一點出,我想打個三天三夜也打不完,目前只是想到這些基本的跟大家討論分
享
另外如題所說,桌球的運動,
他是相對不是絕對,
自己跟自己比,
當然可以知道正手還是反手比較好,
但是碰上了對面的對手就不能這樣想了,
你自認為你正手好,但對手的正手比你更好,那你的優點就不再是優點,
這時候也許改成用不擅長的反手
來跟對手的反手相持,
可能意外的會有效果;
同理,
如果你的發球是以發側旋讓對手接半高來搶攻為主,
但對手很會挑撥或擰,
這時候可能就要考慮
改發下旋或是長球來打亂對手節奏,
沒有哪一項技術是一定百分之百穩贏的,
只有增加自己更多樣化的技術,
針對不同的對手優缺點給予不同的戰術,
勝算相對就會大一些,
在對戰的過程中,
除了理解自己,更要剖析對手,
方能知己知彼、百戰百勝。
希望各位天天練球進步、比賽開心!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.76.235
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1531739163.A.525.html
※ 編輯: SmileWang (223.137.76.235), 07/16/2018 19:06:42
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