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[問題] 桌球發球機

看板tabletennis (桌球)作者 (ppgod)時間1月前 (2024/03/24 20:35), 1月前編輯推噓9(9推 0噓 6→)
留言15則, 9人參與, 1月前最新討論串1/1
請問一下我用桌球發球機練球打到手會痠是正常的嗎？我沒經過專業的上課練習，都是以前 不斷跟朋友一起打，所以不確定是不是因為姿勢不對的關係！？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.99.30.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1711283719.A.29F.html
推
03/24 21:38, 1月前 , 1F
正常
03/24 21:38, 1F
那請問跟球友打怎麼就不會痠呢= = ※ 編輯: ppgod (122.99.30.215 臺灣), 03/24/2024 21:43:34
推
03/24 21:44, 1月前 , 2F
因為你發球機頻率可能調太快，球速跟旋轉也有差別。
03/24 21:44, 2F
了解謝謝你 ※ 編輯: ppgod (122.99.30.215 臺灣), 03/24/2024 21:51:48
推
03/24 21:53, 1月前 , 3F
要痠應該腿先痠吧?
03/24 21:53, 3F
我是手揮到超痠qq
推
03/24 22:24, 1月前 , 4F
有在練的也是會酸啊，看你怎麼練吧
03/24 22:24, 4F
我練正手拍 ※ 編輯: ppgod (122.99.30.215 臺灣), 03/24/2024 22:42:15
推
03/24 22:51, 1月前 , 5F
發球機是同樣動作一直打，跟球友打要撿球、要移位、要走動
03/24 22:51, 5F
→
03/24 23:50, 1月前 , 6F
不正常 代表用的是蠻力
03/24 23:50, 6F
→
03/24 23:53, 1月前 , 7F
會痠幾乎都是手在用力，手不懂放鬆 不會用腰腿帶動
03/24 23:53, 7F
→
03/24 23:55, 1月前 , 8F
正確的練到會痠的話是身體各部位會一起累的
03/24 23:55, 8F
推
03/25 00:35, 1月前 , 9F
我也覺得不正常，像抬肘大臂可能會酸
03/25 00:35, 9F
推
03/25 13:50, 1月前 , 10F
跟球友打球都在控球不太會一直使勁打，所以通常還沒痠
03/25 13:50, 10F
→
03/25 13:50, 1月前 , 11F
就失誤撿球了
03/25 13:50, 11F
推
03/25 13:53, 1月前 , 12F
跟球友打會痠通常是有在拉球，同時遇到會幫你擋的穩才
03/25 13:53, 12F
→
03/25 13:53, 1月前 , 13F
容易痠
03/25 13:53, 13F
→
03/25 19:06, 1月前 , 14F
了解謝謝大家
03/25 19:06, 14F
推
03/26 01:23, 1月前 , 15F
跟人打都在撿球 沒練到
03/26 01:23, 15F
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