Re: [問題] 不是很理解 為何用練球評價實力
看板tabletennis (桌球)作者andyping (820905_188cm)時間4小時前 (2026/01/29 06:34)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《CrazyKill (ck)》之銘言:
: 桌球要怎麼打,隨人高興,你要兩個小時一直練正手攻上旋球,連續半年多或是一年也可
: 以,但有時遇到一種人,你跟他練球不能一直提高球速,一直打到定點時,他就開始碎碎
: 唸了,我不是很能理解這種人的想法
: 我可以舉兩個例子
: 1. 有一次跟球友對練了5,60球,我覺得完蛋了。練球沒計分,假如去算總分數的話,我
: 應該是5:50,差異非常大,我提議打實戰,希望對方快點宰掉我,我可以下場。結果打
: 了兩場,我11:6,11:7宰掉對方
: 2. 另一次,也是對練5,60球,雙方勢均力敵,假如算總分數是25:25。打比賽 我11:2
: ,11:2贏
: 不論單雙打,以上這種狀況遇過很多次。所以一直不是很理解,為什麼有人用練球來評價
: 實力,而且會嘴巴碎碎唸
個人目前又繼續固定上個練了,教練是前幾年開始學球時帶我的甲組選手的高中教練
教練本身是早期單站18青國手,前幾年帶出很多桃園基層的青少國手
上課的過程,想分享一些訓練碰到的狀況以及心得
熱身時,我偶而會有不小心把球打歪的狀況,通常我的作法是先暫停,拿下一顆球
但被教練唸了一下 雖然我打歪,但球還是有回來,他的建議是叫我先去救球,
之後再say sorry,雖然習慣還沒養成,但這個方法是往實戰的一個可以銜接的細節
他的其他項目也不是純單項技術 反手熱身時,偶而會給一個正手
對切時要應變教練突然側身我防守或是劈我正手我拉起來的狀況
想問這些習慣對業餘球員會需要時間克服嗎?
另外他其餘的項目算是高強度訓練
對我這種一週打兩天的狀態,有簡易的體能訓練可推薦嗎?
感恩
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