[心得] 發球不穩，有時候不一定是手的問題
發球不穩，很多時候不一定是手的問題。
有些球友發球時，會一直想從手上找答案，例如手腕怎麼甩、拍面怎麼切、摩擦怎麼加強
，但實際看下來，問題有時候反而是下肢高度跟核心位置沒調好，導致發球那一下身體收
不住，整個出力就會散掉。
我自己最近帶一位學生時，沒有先去改太多手上的東西，而是先調整膝蓋高低、重心位置
，讓他在發球那一下比較能把核心收住，結果穩定度跟出球感覺就差滿多的。
當然手上的摩擦、拍型還是重要，但我自己越帶越覺得，有些業餘球友不是少一個「發球
動作」，而是身體在發球那一下根本沒有站在一個能穩定發力的位置上。
不知道版上有沒有人也有類似經驗？
像是發球一直覺得不順，最後發現問題不完全在手，而是在站姿、重心或身體穩定度。
影片連結
https://vt.tiktok.com/ZSCYMeEgB/
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