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討論串[問題] 無聊時......獨自練功
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Re: [問題] 無聊時......獨自練功
推噓16(16推 0噓 5→)留言21則，0人參與, 最新作者guha (哇哈哈哈)時間15年前 (2010/06/17 22:47), 編輯資訊
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1.一個人站在側邊網子旁. 練習正手和反手pk. (多借一隻拍子,可以用左手和右手pk). 2.把桌子立起來,學阿甘打球. 3.自拋自打,不管練習哪一種,要記得拋球後拋球手的還原喔. 4.除了練一堆鳥球,可以再練很多堆不鳥的發球. 5.1.練習做多球. 5.2.一顆一顆練.練出一個一個讓人好上手的發
(還有74個字)
#2
Re: [問題] 無聊時......獨自練功
推噓7(7推 0噓 6→)留言13則，0人參與, 最新作者minghanwu (銜接不是發呆)時間15年前 (2010/06/17 16:58), 編輯資訊
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騙一點P幣 :P. 發球, 然後意象訓練後面的套路, 當然身體都要做,. 模擬實際打球的來回做出完整的動作. 思考我這個發球, 對手可以怎麼回, 回過來我該怎麼應對. 同時會練到腳步, 練重心交換、練取位, 沒有來球的壓迫,. 可以一邊做一邊思考很多細膩的東西, 還可練意識. 學小柳教學片裡繞桌練習
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[問題] 無聊時......獨自練功
推噓19(19推 0噓 35→)留言54則，0人參與, 最新作者jimmyace (吉米花生醬)時間15年前 (2010/06/17 15:37), 編輯資訊
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一個人. 一支球拍. 一張球桌. 一個多球網. 一筒球. 除了練一堆鳥發球. 還可以練什麼？？？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.121.211.154.
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