PTT體育區 / tabletennis (桌球)

[問題] 無聊時......獨自練功

看板tabletennis (桌球)作者 (吉米花生醬)時間15年前 (2010/06/17 15:37), 編輯推噓19(19推 0噓 35→)
留言54則, 11人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
一個人 一支球拍 一張球桌 一個多球網 一筒球 除了練一堆鳥發球 還可以練什麼？？？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.121.211.154
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狂練腳步 犧牲所有馬龍分身 昭換樓下柳大現身
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推
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練殺進了之後動作怎麼擺比較帥
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發球, 然後意象訓練後面的套路, 當然身體都要做
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推
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原po機械系一年級嗎=w=??
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推
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四樓要認親了...
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推
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我被犧牲了嗎?
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犧牲失敗 昭換不出柳大 你只好呈現守備狀態待再戰場了
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發球才是最快進步的關鍵!!只是很無聊..
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另類看法, 練發球是短期戰績進步, 卻容易阻礙長期發展
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發球當然要練, 不能太差, 只要能控制不讓對手接發搶上手
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真正該練的是後面的套路和相持對抗能力, 發球再好,
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推
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當你練到能猜到對方上手你準備倒尻 就成功一半了(誤
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到了一個程度之後, 如何進攻對方回得不錯的接發, 才是
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實力進步的關鍵, 猛練發球的很多都過份依賴發球,
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基本功反而一直拉不上來
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推
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二樓 可以練帥氣側身後轉個圈 然後比Ya嗎XDDDDDDD
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前三板的關鍵和最難練的, 是發球後如何銜接上手進攻
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大學系隊等級, 練發球可以吃人, 很好用沒錯,
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補足後面的第三板上手, 和第五版持續進攻, 才能進校隊
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推
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糟糕 我連發球都不能吃人 只能被吃...QAQ
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小馬的真身很少吃人發球, 第三板上手超快
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推
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糟糕 分身連打到第三版的機會都沒有QAQ
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不是反對發球練得很好, 反對練習的重心放在發球太多
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發球好的, 平常練球和非正式比賽, 可以嘗試故意降低發球
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推
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原Po的前提是"一個人",只能練發球了阿XD
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威脅性, 多打第三板和第五板, 比較容易提升整體實力
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嘖嘖 犧牲一堆馬龍分身 小柳現在才出現
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我有提我的建議喔, 一個人也是可以做套路啊
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推
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下次對馬阿龍就全部發空球!
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同時可以練腳步, 練重心交換、練取位, 沒有來球的壓迫,
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你呈縣守備狀態 不能用嘴泡攻擊我啦 5566
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反而可以一邊做一邊思考很多細膩的東西, 還可練意識
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回系桌版問學長阿
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不然學小柳教學片裡繞桌練習往復步法, 還可以練體力
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推
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小柳表示:
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推
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詩雯好正 o(>\\\<)o
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推
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樓上好詐阿 這個時候突然浮出水面
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對著空桌練習步法, 效果也很好, 沒有來球壓迫, 可以
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從很慢速開始, 讓身體慢慢調整協調性
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很多東西, 除非球伴很會做球, 一個人練效果不見得差
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桌內球可以自己練多球的東西更多, 不贅述
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推
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樓上一定是神手!!
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還是再補充, 當然如果有做球能力很強的球伴, 兩人練
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一定比一個人練更接近真實, 還有一個程度以上, 基本技術
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完備後, 一個人練就比較沒有意義, 因為一個階段過後,
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技術上的提升, 就需要往加強速度和質量方面去做, 這時
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一個人當然沒得練
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我的程度很差, 都是從入門轉進階者的角度切入
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只不過彎路走多了, 加上讀了一些中國的資料罷了
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光是正手拉球, 有請教練的情形下, 改了三年還不能有成,
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看有多差, (以前打球的壞習慣根深柢固了)
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推
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正手真的很難練...
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推
06/17 19:33, , 53F
練不是鳥發球的發球~練落點~練揮拍~練腳步~練不完呢!!!
06/17 19:33, 53F
推
06/17 21:47, , 54F
拿手機出來烙人啊～
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