討論串[問題] 滿懷感激的側身正手
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推噓6(6推 0噓 28→)留言34則,0人參與, 最新作者psion (psion)時間14年前 (2011/12/03 00:04), 編輯資訊
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我剛好最近就是在教小孩練側身. 所以就拿這個當例子說明好了. 請鞭小力點啊. 側身前提是判斷來球位置與速度足夠利用. 所以一開始站位必須夠低. 同時要能從對方發球或接發的拍形預判是不是下旋. (上旋二跳通常向前 所以會選擇直接進入相持 不論正反手). 當下旋球最高高度有超過網上一顆球(站位低才看得清
(還有305個字)

推噓14(14推 0噓 83→)留言97則,0人參與, 最新作者minghanwu (銜接不是發呆)時間14年前 (2011/12/02 01:10), 編輯資訊
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我承認, 這篇純粹是騙P幣的廢文. 43. 練習菜單: 反手 -> 側身正手 -> 反手 -> 側身正手 -> 無限循環. 一個組合 (反手 -> 側身正手) 在對方擋球陪練的情形下,. 估計再慢也不會比3秒長, 也就是說, 10分鐘練下來有 200 次側身,. 打個對折, 10分鐘100次. 側個
(還有153個字)
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