Re: [問題] 滿懷感激的側身正手
我剛好最近就是在教小孩練側身
所以就拿這個當例子說明好了
請鞭小力點啊
側身前提是判斷來球位置與速度足夠利用
所以一開始站位必須夠低
同時要能從對方發球或接發的拍形預判是不是下旋
(上旋二跳通常向前 所以會選擇直接進入相持 不論正反手)
當下旋球最高高度有超過網上一顆球(站位低才看得清)
而且二跳接近或超過1/2台(也就是至少半出台)
立刻兩腳同時(而非一腳先動再移另一腳!)向後以最小跳動幅度移動
因為重點是拉開擊球空間 所以絕對不可以讓身體跟著跳高
簡單講 這個向後移動 上半身是幾乎平移的 所以要靠腰力甩動兩條腿往後
往後的同時 腰部要自然轉動 引拍就自然成形
依照來球出台程度 甩動大臂 收縮小臂
如果可能 再加上擊球前一霎那利用手腕調整方向 決定攻擊哪個大角
弧線要儘可能要求低平
攻擊後不管成功與否 利用轉腰和甩動大臂到極致所產生的反作用
透過腳掌發力往反方向蹬退30公分
準備迎擊對方矇到的快速回球:p
這過程中確實如m大所說
每次都有顧此失彼的現象
但是從發球 接發 側身 回擊 這樣至少來回3-4板
小孩對整個比賽每一球的進展就慢慢有感覺
跟平常練習單一技術(例如多球起下旋)是很不一樣的
練了兩周
缺點當然還是不少 不過起碼不會傻傻站在那裡一直搓球了
先降吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.85.135.64
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