Re: [問題] Backhand
看板tennis_life作者capitalM (where the light is)時間18年前 (2006/12/29 01:34)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《kenneth1018 (Je suis chat)》之銘言:
: 自從換了拍子之後操控性變好了
: 正手有打的比較好
: 可是以前比較順手的反手拍反而變弱了
: 自己分析過後
: 覺得應該是以前都是拿拍頭重的拍子
: 用重量順著力量整個拉上來打回去
: 可是現在用的是偏握把重
: 自己要多出點力才能打回去
: 而我又習慣性的會刻意把球壓低打回去
: 就是會用到手腕
: 以前因為有其他的重量在幫我使力
: 現在反而很難把球壓下來
: 打沒幾下就會感覺力不從心了
: 以前打反手都可以打上6-70幾下
: 現在撐個40就不行了
: 再加上後來握法越來越偏西方
: 打反手都會噴(忘了轉= =")
: 有人可以給個建議這樣要怎樣改進嗎
基本上頭輕的拍子就是要增加拍頭速度才能打的好
我自己是打雙反...所以下面說的不一定對
你最好自己斟酌一下
參考費神的反拍慢動作
http://www.youtube.com/watch?v=69WEgyk9v1g
首先是拉拍的姿勢
拍頭盡量靠近身體,拍面稍微朝上
揮拍過程中,手臂除了向前揮之外,還要向前翻轉
讓拍面從朝上變成垂直地面
接下來收拍和左臂的擴胸我想應該不成問題
如果你的一開始拉拍有做對的話
揮拍應該是幾乎沒有辦法用手腕出力才對
另外手臂的翻轉可以大幅增加拍頭速度,並且減少手腕的負擔
http://www.youtube.com/watch?v=vAWzQzdLZoI
可以看這個影片1:50的反手救球,我覺得很經典
雖然不是抽球,不過精神是一樣的
--
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