Re: [技術] 關於發球的問題

看板tennis_life作者 (where the light is)時間19年前 (2007/05/05 23:06), 編輯推噓5(502)
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※ 引述《cappac (manson)》之銘言: : 請問一下發球後手腕外翻的動作是為了什麼?常在費德勒的圖片中看到 : 我自己對牆試了幾次,但是還沒發現具體的功效,只覺得球好像比較旋一點 : 這算是心理作用嗎? 我不知道你說的手腕外翻和我想的是不是一樣的東西 @@ 如果你指的是發球之後,手心會向右 你可以更仔細看一下,這個動作和手腕幾乎沒有關係 這個動作是身體、肩膀、手臂、手肘的一個連貫動作 而且是從擊球前就已經開始,一直到收拍結束,一氣呵成 其實它和棒球投手的姿勢有點像 http://www.youtube.com/watch?v=bCugqNjPemU
在前1/3時間手心保持向左,肩膀旋轉 手肘放鬆,讓前臂盡量保持在身體後方 擊球瞬間肩膀停止旋轉,讓前臂甩出去 同時整隻手臂逆時針旋轉90度 大約就是手心從向左轉到面向球拍 後1/3才是你看到的部份 這時候手臂轉到180度,手心向外 右肩向內縮,手肘放鬆,讓上臂垂下來 這個連貫動作如果正確的話,可以提供手臂最大的活動空間 手臂活動範圍愈大,就愈容易產生拍頭速度 對於關節的壓力也愈少 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.25.222

05/05 23:13, , 1F
沒錯...我說的就是這個...打起來手腕其實沒啥負擔
05/05 23:13, 1F

05/05 23:38, , 2F
一開始可以先空手練,比較不會受傷
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05/05 23:39, , 3F
還有你說會炫可能和握拍或擊球時機有關系
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05/05 23:40, , 4F
平常沒事我都會慢速揮拍練發球啦...所以比較不會傷到
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05/07 10:27, , 5F
話說我們學校有一個棒球隊出身的體育老師
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05/07 10:28, , 6F
發球發得非常好; 問他訣竅在哪,他就跟我說跟投棒球一樣XDD
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05/07 12:07, , 7F
我也是最近才發現點的 ^^a
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