Re: [技術] 發球肩會酸痛嗎?
看板tennis_life作者capitalM (where the light is)時間18年前 (2008/04/12 00:18)推噓1(1推 0噓 0→)留言1則, 1人參與討論串2/2 (看更多)
我的經驗是
擊球瞬間，上半身要往前弓
這樣力量才不會完全衝擊到肩膀肌肉上
可以看一下andy的發球
http://www.youtube.com/watch?v=hnfAxF5a8aE
推文有人說擊球點要往前，應該也是類似的效果吧
※ 引述《iwantpics (要圖王)》之銘言：
: 不好意思又來佔板面
: 這次有另一個問題想請教
: 網球發球不管是平擊上旋側旋最理想的擊球點一定是最高點
: 手伸直拍子甜區能打到的最高點
: 這觀念應該沒錯吧~?
: 一直以來發球擊球點都太低
: 最近試著調整到最高點
: 果然球的速度和過網角度都有好一些
: 但因為要求自己在最高點打到球
: 覺得肩膀的負擔加重了許多
: 練完後肩會有酸痛感
: 當然不是痛的要死不用問也知道受傷的那一種
: 想問這樣正常的嗎?
: 自己的想法是
: 發球在最高點擊球手一定要伸直
: 手伸直肩就要當支點
: 當支點就用點力
: 所以酸痛是必然的?!
: 先謝了:)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.185.234
推
04/12 10:08, , 1F
04/12 10:08, 1F
討論串 (同標題文章)
tennis_life 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
