[請教]想學網球的新新手..拜託指點

看板tennis_life作者 (宅男=好人?)時間18年前 (2008/03/23 22:08), 編輯推噓11(11013)
留言24則, 8人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
大家好~~(鞠躬) 小弟是高雄人 很早就想學網球了 可是在學網球之前該準備什麼東西好呢? 拍子應該是必要的吧... 但是關於拍子我一竅不通..瞎咪磅數等等..看不懂餒 我只知道甜心區大一點比較適合 我有爬過相關文章.. 有人說2XXg就好了~但也有人說要拿3xxg的 還有拍子平衡點那個XXCM那個我也不會看該多少好呢? 想買隻適合自己的拍子..但是我沒很多錢2k多大概上限了 不知道有人可以推薦嗎? 另外網球鞋應該不用急著買吧?? 最後是教練的部分..找教練教好像很貴@@ 不知道有沒有人可以推薦一下..(我只有六日會有空而已@@) 還是有佛心大大來的..願意教教我~高雄地區球場我都願意衝~(我家住岡山= =) 還是要上網找影片找資料自己打牆壁??但是我怕姿勢不對以後不好改 順便問問高雄哪家賣拍子的比較好?爬文發現有大同~地球等等 很多問題希望大家幫忙回答一下~謝謝~(我知道很雜..拍寫) 最後深深一鞠躬orz...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.15.15.114

03/23 22:11, , 1F
網球鞋反而很重要,拍子買1k多的仿拍或2~3k的過季拍就好
03/23 22:11, 1F

03/23 22:14, , 2F
如果是上班族建議請教練,打球的時間已經很少,有心進步的話
03/23 22:14, 2F

03/23 22:14, , 3F
有教練進步真的比較快
03/23 22:14, 3F

03/23 22:25, , 4F
新手還是買輕的拍子,三百克的好重,二百八左右的試試看
03/23 22:25, 4F

03/23 22:29, , 5F
新手真的想學的話 先不要打牆...找個人或教練送球吧
03/23 22:29, 5F

03/23 22:30, , 6F
新手不推薦310G以上的重拍~因姿勢不正確會導致受傷
03/23 22:30, 6F

03/23 22:33, , 7F


03/23 23:00, , 9F
有心學的話不建議買合金拍 至少要碳纖維的~!! (會貴一點)
03/23 23:00, 9F

03/23 23:00, , 10F
不過能用比較久 手感也比較好 合金拍操一點沒幾個月就裂了
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03/23 23:00, , 11F
一開始打的時候就拿300g以上的拍orz
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03/23 23:01, , 12F
主要還是照limgog的說法好,我是不知情,加上手臂強壯
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03/23 23:01, , 13F
沒想到打了近半年都沒事
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03/23 23:03, , 14F
也不能說沒事,手肘好像又出過問題吧
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03/23 23:04, , 15F
03/23 23:04, 15F

03/23 23:04, , 16F
我的目標是把右手臂練得跟Nadal的左臂一樣 xD
03/23 23:04, 16F

03/23 23:12, , 17F
樓上,天天打加重訓,重訓一個禮拜要做三次,那應該可以達
03/23 23:12, 17F

03/23 23:12, , 18F
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03/23 23:28, , 19F
網球肘多半是「姿勢不正確」的「單反」喔,請小心
03/23 23:28, 19F

03/23 23:33, , 20F
那手臂一定要作重訓才練的出來拉...選手也是有作重訓的
03/23 23:33, 20F

03/24 00:31, , 21F
我打單反 手肘沒出過問題耶...不過是過了半年姿勢才調回來
03/24 00:31, 21F

03/24 00:36, , 22F
個人覺得需要加強的是胸肌和背肌..感覺好弱 *囧
03/24 00:36, 22F

03/24 00:49, , 23F
手肘沒出過問題只代表你還沒用力打,不代表你動作OK
03/24 00:49, 23F

03/24 15:05, , 24F
也是 那時都輕輕碰而已 不像現在那麼用力
03/24 15:05, 24F
文章代碼(AID): #17vcHT3a (tennis_life)
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