[問題]半西方式握拍 手會酸??

看板tennis_life作者 (AC交流電)時間18年前 (2008/07/14 22:05), 編輯推噓3(307)
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是這樣的 小弟原本的握拍應該都是屬於大陸式 根據精華區提供的大陸網球教學影片的說法就是 虎口V型角對準第三第四條線中間的平面 最近因為想練半現代式正手拍 也就是介於傳統與現代正手拍之間的正手拍 影片中說這種正拍的握拍方式是屬於半西方式握拍 虎口V型角對準第五條線 照著影片上面每個細節學習 然後開始練習揮拍 再慢慢去打練習牆 但是我發現當我用半西方式握拍時 無法很有效的使用力氣控制球拍 簡單的說就是覺得球拍變重了 和用大陸式握拍法比起來的話 純練揮拍的時候還好 但是打練習牆打個幾球就會感到手很累 虎口那邊會酸痛 休息個幾秒又恢復 請問這是哪邊出了關鍵性的問題嗎? 該怎麼改正呢? 還是只是剛開始練習都會有的情況呢?? 如果採用西方式握拍會覺得更難施力 (對準第六條線) 不知道這樣是不是正常的呢?? 請各為版友幫忙指教了 非常感謝!! -- 友誼就像有人在你頭頂上撒尿 大家都看的到 但只有你感受的到那股溫暖 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.201.73.185

07/14 22:30, , 1F
1握太緊 ,該握緊時沒有握緊 ,不該握緊時握緊
07/14 22:30, 1F

07/14 22:31, , 2F
2.肌力不夠,平常在家看電視沒事捏個球吧
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07/15 00:47, , 3F
擊球點要夠前面才能用身體去壓球 用手會痛
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07/15 12:08, , 4F
我剛改的時候也有這問題
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07/15 12:09, , 5F
蠻有可能是沒有靠身體轉動的力量來打球,是靠手
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可以試試看確實用左手向右方偏前一點擺,幫助轉肩
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07/15 12:18, , 8F
你可以看看"正拍"那張照片,球王也會利用這個動作喔 :)
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07/15 13:25, , 9F
照片好棒*___*
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07/15 14:07, , 10F
感謝大家 很受用 =]
07/15 14:07, 10F
文章代碼(AID): #18UrqYCX (tennis_life)
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