Re: 硬線難穿
看板tennis_life作者kenneth1018 (Vivire y morire)時間17年前 (2008/08/12 21:56)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/4 (看更多)
有一陣子我改西方式握拍的時候
幾乎每一球回擊都會扣手腕把球壓低
比起拿超西時的旋轉球質更重.球速更快(我朋友說的)
可是相對的對手腕的負荷也很大
我有在做重訓
可是也沒辦法以這種狀態拉球拉太久
祇能再要打攻擊球的時候轟而已
大部分還是只靠身體打
其實力量用對了.隨揮動作完整
手腕不會那麼吃緊啦
哈哈哈
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