[技術] 如何改善軟弱慢速的球風

看板tennis_life作者 (好心情好日子)時間17年前 (2009/04/04 23:38), 編輯推噓12(12013)
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如題 想請問版眾 與朋友抽球時 常常被對方嫌 沒有力 打不深 ㄧ直很苦惱 如果可以 我也想抽出有力 速度快的球啊 打球是想開心 ㄧ直被嫌 ㄧ直被念 那打球的樂趣都沒了 但又不想因此放棄了 所以想請教版眾 試試看 是否能從 各位的經驗敘述中 體驗出自己該從何處著手 目前 被診斷出的問題太多 但有兩大病因要先解決 ㄧ、是拉拍太慢--目前有些感觸 拉拍太慢 對方稍有球速的球 自己就很容易被擠到 所以會有所警覺 提醒自己 提早準備 雖然還不理想 但好像可以慢慢改善 二、少了往前推的動作---這真的很苦惱呀 很早前教練就ㄧ直強調 揮拍要往前推多ㄧ點 可是我真的不懂往前推的感覺到底是什麼 不要馬上急收 我知道 可是我做不到 因為我還是無法體會 往前多推ㄧ點再收拍 到底是怎樣 拜託 可以請各位告訴我揮拍往前推的感覺是怎樣嗎 我會努力消化 看是不是能有所領悟 萬分感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.123.172

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不要收拍試試(認真)
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這樣好阿 打軟球讓對方自爆 這是你的style耶 呵呵
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線穿低磅一點可以彈比較遠 :>
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揮拍後段手再出力,類似甩的去擊球
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先轉腰,由腰帶動手臂擊球,擊球點提前,別太靠近身體
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對方出手瞬間就開始拉拍。其實打不出有力的球原因是一連
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串的,例如身體被擠到,腳步沒有到位,擊球點太低等,
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所以在這幾項參數上變化調整看看吧,看怎樣最舒服
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嗯~建議你對手擊球後就可以拉拍了~邊拉拍跑到位~球來就八回去
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沒有往前推表示你一打到球就急著要收拍了
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同一樓說的,試著別刻意收拍,抓到感覺再說
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原po要不要拍個影片更容易讓板上高手診斷?
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有教練應該是請教教練比較快吧
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網球技術本來就是在不斷的挫折中慢慢累積起來的,如果不能
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理解這點你可能很難進步
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站開放式 膝蓋一定要蹲 拉拍身體要轉
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我覺得你應該是因為都用手打球吧@@
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多利用身體重心的轉移 球速會加快不少
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想想第一神拳的輪轉位移,重心跟腰力,動作不用很大。
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向前推,推到最前面再收拍,用腳的力量使身體重心轉移,
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使身體旋轉,屁股要轉,頂出去
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找個教練上個一期課看能不能改善吧 推陽光網球
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很明顯的你的擊球有問題 問題又不一定只有一個
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還是請教練最快 不然你慢慢自己摸索 一年半載都好不了
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因為不會有人幫你看 幫你糾正 叮嚀你早點拉拍
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文章代碼(AID): #19rtxlYS (tennis_life)
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