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Re: [情報] 蓬勃球星黃僅喻體能訓練紀錄

看板tennis_life作者 (..)時間17年前 (2009/06/13 20:02), 編輯推噓5(5推 0噓 5→)
留言10則, 5人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《HopeTennis (蓬勃運動事業)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 TW-M-Tennis 看板] : 作者: HopeTennis (蓬勃運動事業) 看板: TW-M-Tennis : 標題: [情報] 蓬勃球星黃僅喻體能訓練紀錄 : 時間: Fri Jun 12 16:25:39 2009 : 台師大男網好手黃僅喻，在六月下旬即將前往日本挑戰職業賽事，目前黃僅喻正接受「力 : 格運動健康整合顧問」團隊為期三週的體能訓練課程。本訓練由「蓬勃運動事業有限公司 : 」贊助提供，蓬勃並將本次訓練內容予以紀錄(如附檔)，歡迎各界點閱下載，也希望大家 : 一起為即將出國拼戰的黃僅喻加油打氣！ : 黃僅喻訓練紀錄教學檔案：http://tinyurl.com/m7wlnp : 黃僅喻官方部落格：http://www.fishhuang.com/ : 力格運動健康整合顧問：http://www.thevigor.tw/node/110 很樂意看到蓬勃對台灣的球員做訓練及記錄,讓我們知道一些選手平常的訓練 但我想提供一下,可以再做得更完整一些讓大家知道 http://www.youtube.com/user/offiicalmurrayvideo 這個youtube是murray的頻道,記錄了很多平常的訓練 他們有一個專門的team 陪練 錄影 記錄 http://www.youtube.com/watch?v=06EVdHZ8gjI&feature=channel_page
這是他Fitness的過程 雖然他是世界一流的球星有這資源是必然 但用影片,是不是會比一個簡單的pdf照片會更來的有吸引力 也讓更多人了解球員的辛苦(相較之下黃同學的訓練看起來薄弱了許多阿) -- http://wealthyimage.com -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.13.198
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好文必推
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06/13 22:59, , 2F
謝謝我會好好利用的
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06/14 03:29, , 3F
希望能看到你有好的成績~~加油了
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外國人的訓練更操了 囧...
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感謝您的意見，蓬勃已在該PDF檔中加入了影片網址連結，
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提供各位板友做為參考。關於訓練強度的部分，每位選手
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的訓練都是經過和教練溝通後所安排，每個動作的重複次
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數，都會隨選手所要求的訓練強度增加。
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蓬勃也會和教練方面溝通，以加強訓練強度，幫助選手的
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表現更上層樓！
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