Re: [閒聊] 網球新手一開始該如何練習

看板tennis_life作者southp (肥仔壓路機)時間16年前 (2010/04/16 00:37)推噓2(2推 0噓 3→)

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※ 引述《yun0526 ()》之銘言： : 各位網球大大^^ : 由於最近剛加入網球社~ : 但是每週都只有一次社課練習--->目前只上過四次課 : 教練已經教了發球~ : 但是我的姿勢一直都不是很正確~ : 還有正手拍和反手拍~ : 感覺姿勢都好複雜喔~ : 有同學建議我先上網看影片~ : 不知道還有沒有其他的方法可以使初學者更快進入狀況呢? : 希望能把網球學好^^ : 請大家多多指教~~ : 感謝喔~ 個人一路摸索過來,覺得這篇"The origin of forehand and backhand"還挺受用的... http://www.tennismindgame.com/tennis-technique.html 擊球的動作好像一直都不是我的問題, 之前和板友揪團上教練課,教練也說我姿勢沒甚麼問題, 但真的要想辦法減少敲框的次數這篇文章很長,而且很多名詞我不確定正確的翻譯, 因此我僅嘗試翻譯一下最後一段也是最重要的一段: Instead of trying to hit the ball with correct tennis technique which may be : 與其努力試著用正確的技術擊球,比方說: * grip like this 這樣那樣握拍 * elbow bent 手臂彎曲 * follow through above your shoulder 隨揮到肩膀之上 * stay sideways 側身 Try hitting the ball in a correct way: 不如試著用正確的方法來擊球: * drive through and keep the racquet pointing towards the target 將球推打並保持拍面對著你的目標擊球方向 (drive through我不知道該如何翻比較好...請參考網頁第三點) * move the racquet upwards 讓拍面往上走 And tennis technique is just a consequence of you trying to do this in the most comfortable way which also gives you the most energy / power to hit. 而所謂正確的網球技術不過是你嘗試用最舒服,最有力量的方式來完成擊球的結果因此有些教練和教學影片(fuzzy yellow ball或是以上引用的tennis mind game) 都會從完全沒有後擺和隨揮的正拍、反拍開始教起,為的就是先建立正確的擊球觀念方法對的話,就像影片中的示範者一樣,不靠隨揮和大幅側身後擺也能把球打到要的位置,球可能很弱但控制得宜不過以前我不懂這些,只是一昧的廣泛模仿學習姿勢,在家有空就練空拍矯正結果?姿勢一百,球球敲框,沒有比較厲害網路上或書籍上有太多"正確動作分解教學",個人覺得,一開始就努力記這麼多細節,打球也想這麼多細節,只會讓你成為下一個只有姿勢漂亮的人更糟的是讓你覺得太難而提早打退堂鼓不妨先從最基本的地方開始,輕鬆點享受網球的樂趣吧! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.74.95 ※ 編輯: southp 來自: 118.167.74.95 (04/16 00:39) ※ 編輯: southp 來自: 118.167.74.95 (04/16 00:40)