Re: [技術] 請問一下發球的技巧
※ 引述《massam (massam)》之銘言：
: 這是今天請人幫忙錄的
: 請大家幫忙看一下
: (修改成直接撥放了)
: http://www.youtube.com/watch?v=VPaduPXyXBU
: 謝謝
根據我的看法我提出幾項大重點吧
１第一個握法是大陸式大致上沒問題。
２再來就是腳，既然你不是用併腳式的發球，那麼在你預備的時候盡量習慣到讓兩隻腳的
腳尖朝前（你的情況後腳腳尖朝後）這樣有助於後腳蹬地發力。
３引拍時腳的屈膝做得不錯。
４你引拍時手腕會外翻，這樣對球拍的甩動來說比較不好。應該是大臂先出去，手腕是被
留在後面球拍還有向前揮動的前臂拉扯而造成的外翻。手腕提早外翻也是掛網很大的原
因（會想扣手腕）因為整體看來你的擊球點不錯，掛網不太像是擊球點不好造成的。
５更正手腕不外翻的方法，就是記得引拍時拍頭朝上（你的拍頭式垂下來的），這些在網
路上的發球慢動作影片都可以很清楚觀察到。
６收拍時的力量要延伸出去，感覺你隨揮時出力讓球拍煞車，這樣會影響力量的延伸。
７發球時盡量放鬆，引拍時大概只需要”你能把球拍舉起來的最小出力”就好（千萬別浪
費力氣在用力往上舉球拍還有握緊球拍，你把球拍舉起後捏看看前臂肌肉，鬆軟帶表正
確，要是有出力會發現肌肉會僵硬）。
８把後腳的蹬地做明顯一些。
大致上是這樣，整體流暢度還不錯，歡迎各位參考一下囉！
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◆ From: 140.118.233.178
※ 編輯: moboo456 來自: 140.118.233.178 (07/22 15:31)
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