Re: 請問桃園市哪裡有網球牆
會教你打牆壁的一定是公園的土皇帝
這正顯示台灣公園網球文化的不良素行文化
倚老賣老
土皇帝
佔地為王
排他性重
球品人品都不好
網球運動涉及很多部分
以費神他最為人所稱道的除了她與生俱來的協調性跟球感
就屬他的步伐根本是完美
你沒有看過他在比賽中更換他的頭巾
他打紅土比賽襪子永遠很乾淨
這顯示他的移位真的完璧無暇
版上高手很多 我就不便獻醜
但想提一個想法就是模擬想像,這研究已經被證實在各類運動有其助益
日本職棒強打和田一浩就會進行腦內模擬訓練,比如隔天投手是哪位
那就會他會投的球路 位置 去想像如何出棒擊球,會不自覺的傳達到身體
變成反射動作。
與其土法煉鋼固定做單一訓練不如先看看自己想要的打法是什麼?
想要底線 是進攻還是防守反擊
隨球上網還是發球上網,去模擬一套比賽進行策略跟可能發生的狀況去做綜合
訓練,可以利用人少的時候到球場去演練,藉由整體訓練中去發現自己的不足
或挖掘自己的長處,便能針對自身優缺點去做調整跟強化,這筆沒有目的性的
打牆壁有實質效益。
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Height:185 Weight:85 Turn Pro:1998
Grand Slam titles: AO:2004 2006 2007 2010 FO:2009
Wim:2003-2007 2009 2012 USO:2004-2008
Racket: Wilson Pro staff 85 (1998-2002) PS 90 N 90 K90 BLX90 BLX 2 90
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