Re: [請益] 正拍失憶症已刪文
※ 引述《aahahahaha (啊啊哈哈哈哈)》之銘言：
: 不知道有沒有人跟我一樣的狀況
: 平常打的好好的
: 突然有一天 正拍的手感全沒了
: 但反拍/發球/截擊就還好
: 就正拍突然變完全初學
: 自已整個傻眼 對拉球的球友也很不好意思 比賽就得用閃身反拍
: 但過幾天再去打就又好了
: 以前拿頭重/大拍面的入門拍打了一年，都不會這樣
: 暑假時換平衡拍之後偶爾會發作
: 這是轉換的陣痛期嗎
: 還是基本動作不夠熟？
: ps. 球齡一年多
我開始打球到現在出現過三次這種情況。
以前只要花點時間去打牆壁校正一下，過兩天就回來了。
最近這一次已經持續兩個禮拜。
拉長球還算正常，拉短球時球拍一碰到球手腕就突然脫力
為了把球打過去就會用上其他肌肉硬頂，
整體看起來就是手抖了一下，然後球到處亂飛。
為了讓拉球能順利進行下去，最後只好改成大陸式握拍用推的 Orz
如果先去打牆十分鐘 把拍子握很緊
緊到小手臂像剛做完重訓那樣有點痠的話是能稍微回來
但稍微休息一下又會跑掉，真的蠻慘的。
上網查了一下 看到一種"運動型障礙YIPS"
成因是過度練習導致大腦對動作的控制紊亂。
症狀包括動作顫抖、僵硬、手腕不受控抽搐，甚至「記憶力丟失」般無法完成基礎動作。
"當人體過度訓練某些身體部位時，會造成掌管該部位的大腦皮層塑性改變，其支配範圍開
始擴大，甚至開始與其他皮層所支配的部位重疊，造成人體啟動紊亂。舉例來說，原本負
責控制肩膀的大腦皮層區塊，是很有可能在肩膀過度使用的情況下擴大控制的範圍，最後
和控制手指的大腦皮層區塊重疊，導致我們做出肩膀動作時，同時刺激到肩膀和手指的大
腦皮層，導致動作順序被打亂，直接影響到場上的表現。"
感覺好像就是那麼回事
好像就只能多休息再回來看看有沒有改善了QQ
--
Quand je pense a toi! Tous les blues sont ecrits pour moi!
S' il suffisait d'aimer?
～C'est la vie? C'est ma vie!
Je suis chat en clair de lune～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.33.28 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1774322266.A.989.html
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇)：
7
16
tennis_life 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
