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討論串[技術] 一個人如何練習腳步
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#3
Re: [技術] 一個人如何練習腳步
推噓3(6推 3噓 42→)留言51則，0人參與, 5年前最新作者XXPLUS (神兵王)時間5年前 (2020/03/06 01:16), 5年前編輯資訊
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其實你說的狀況會隨著球齡逐漸降低. 打久了之後肌肉記憶和大腦資料量愈來愈多. 處理同一件事也會變得漸漸游刃有餘. 目前你是能把球穩穩打回去就會偷笑的階段，已經過了眼動手動腳就忘了動的初階門檻. 等你到了能夠一邊看著來球一邊行動且在內心盤算並萌生該如何回擊的企圖之後. 你就會迎來第二次的球技撞牆期，就
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#2
Re: [技術] 一個人如何練習腳步
推噓5(5推 0噓 3→)留言8則，0人參與, 5年前最新作者ndsl02 (P1XeR)時間5年前 (2020/03/05 19:03), 5年前編輯資訊
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我有多年教初學者經驗. 分享一下 不知道你適不適合這樣的方法. 如果你真的狀況有點慘. 找到一面牆，用正拍低手發球過去. ！力道以回彈能接住為主！. 回彈一次落地後側身，非慣用手跑去接球. 重複到順. 盡量讓球在腰部到肩膀之間的高度接球. 看似很簡單 但沒有好的動作跟控制是接不到的. 這樣看起來很奇
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#1
[技術] 一個人如何練習腳步
推噓8(8推 0噓 15→)留言23則，0人參與, 5年前最新作者YuntechBill (YuntechBill)時間5年前 (2020/03/04 20:39), 編輯資訊
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小弟剛入門網球不久. 最近跟著學校教練學網球. 只是一個滿大困難. 我不太會預判「球落地後彈起來位子」. 每次都跑到球落地點. 造成擊球整個被擠壓. 想問大家有沒有自己一個人可以訓練腳步預判球的位子方法. 我自己是找到這個影片. https://youtu.be/E8Q1L6TH6VY. 想說除了這
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