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討論串[問題] 請問一下

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Re: [問題] 請問一下

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者nightor (英文家教)時間21年前 (2003/05/05 22:04)資訊

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我也是在邱素真瑜加耶. 不過我沒是試過別家的. 不知道怎麼樣叫做好或不好. 是覺得他的上課方式很適合我呀. 我是從去年底因為常常肩頸部僵硬. 有脊椎側彎太少運動. 又不喜歡會累會喘的劇烈運動所以就選擇了瑜珈. 我在公館分店. 有三位老師都滿有耐心的. 遇到新生會特別關照 :). 可以請你說說不建議

Re: [問題] 請問一下

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者rain920 (~我和義大利有個約會~)時間21年前 (2003/05/05 23:08)資訊

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嗯...我也和你一樣丫...買了一堆的堂數~~. 當然囉...我也沒有試過其他家，所以我也是無從比較. 但，我從去年10月開始都有去上課.... 我覺得丫....邱素貞給我的感覺滿商業化的. 每一個老師的教法、個性不同. 所以我們吸收和感覺也會有差別. 就我而言，我上過永和和樹林二個教室的課. 在永

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Re: [問題] 請問一下

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者nightor (英文家教)時間21年前 (2003/05/06 13:58)資訊

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那...建議你可以到公館這邊來試試看唷. 沒什麼推銷的.... 三個老師都很有耐心. 動作都講得非常地清楚啦. 而且會幫學員一個一個調整動作. 老師們好像跟學員都很熟. 所以會看你學過多久來要求你做到什麼程度. 老師就一直教我不用太急慢慢練. 不過她說我好像手無縛雞之力的大小姐呀 :p. --. ※

Re: [問題] 請問一下

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者rain920 (~我和義大利有個約會~)時間21年前 (2003/05/06 14:36)資訊

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是哦??? 呼呼....公館離我也不近. 我住新莊~~~~~ >"<. 所以我才會到樹林上課. 對了，妳上課前會不會先吃飯丫????. --. ~~ 我的三個小寶貝 ~~. http://tw.photo.yahoo.com/lucia0920/ab1. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.

#10

Re: [問題] 請問一下

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者nightor (英文家教)時間21年前 (2003/05/06 17:36)資訊

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上課的老師說呀. 作瑜珈前後的一個小時最好都不要吃飯啦. 至於為什麼嘛. 我自己認為呀. 課前不吃. 是怕吃飽飽的作消化不良吧. 課後不吃. 我想是因為剛做完空腹的情況下馬上進食. 腸胃吸收效能特好會容易變胖. 所以我都是上課一個多小時前吃一點麥片牛奶之類的. 才不會一連餓很久咩. 關於吃的問題.

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