看板 [ yoga ]
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共 15 篇文章

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者Irence (片片落葉化菩提)時間21年前 (2003/05/06 18:02), 編輯資訊
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我都先吃個小麵包. 保持不要太飽但也不至於太餓的狀態呢!. --. Irence(愛之音符). 凡勞苦擔重擔的,可以到我這裡來,我就使你們得安息!. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw). ◆ From: 140.112.7.59.

推噓3(3推 0噓 0→)留言3則,0人參與, 最新作者jessica01158 (想要執著反而蹉跎)時間18年前 (2006/05/18 19:56), 編輯資訊
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我最近開始去上救國團開班的瑜伽課程(高雄縣五甲). 可是那個老師告知必須要買輪棒和另外兩根輔助器材. 內容物有三樣:一根有滾輪、一根像是桿麵棒的棒子和一根可以按摩穴道和拍打的棒子). 那個老師的開價:好一點的黑檀木製的5200(一組). 而一般木頭製的950(做工很差握了手會痛而且還會刺到)(一組)
(還有108個字)

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者sofi (princess)時間18年前 (2006/05/18 23:32), 編輯資訊
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(恕刪). 高醫附近有一間十全旭日瑜珈. 學生一個月1500,教材教室都有提供唷,你帶墊子就可以了. 電話:3116696. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.164.30.226.

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者yoyeenlin (別跟狗爭老大)時間18年前 (2006/05/19 10:23), 編輯資訊
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我同事有上過救國團瑜珈. 是在裕誠教室上的. 沒聽她說要買東西耶. 不過她說上課是跟著錄影帶一起作. 所以不會再去上. 我自己是在救國團上有氧課程. 老師也有要求買輔助器材--啞鈴. 但並不是高價產品. 大部分學員都可接受. 高雄很多瑜珈教室. 例如揚菁.簡善琳.旭日. 不過對五甲地區可能比較遠一點

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者amouryou時間18年前 (2006/05/19 15:36), 編輯資訊
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蠻誇張的. 我今年三月開始上瑜珈,上課都沒有使用到輪棒. 老師介紹輪棒的功能也僅是用於按摩舒緩. 我是在鳳山葛洛莉上課(文橫路 tel:07-777-5571). 采妍老師教的很好,除了柔軟度外也有訓練到肌力. 上課過程會個別指導學生,並且會依照個人的程度. 告訴你動作做到什麼階段即可. 費用的話一