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討論串拙火瑜珈
共 6 篇文章
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#6
Re: 拙火瑜珈
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者alfredc (風雨遮星星)時間20年前 (2005/05/26 14:48), 編輯資訊
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我只是碰巧看到一些書而已，不是高人。. 還有一些資料歡迎到我網站看看。. --. 練習小屋 http://www.driller.idv.tw. 在景美練瑜珈！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.120.40.163.
#5
Re: 拙火瑜珈
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者gt5 (放開那個段正淳)時間20年前 (2005/05/26 01:03), 編輯資訊
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多謝高人的指點!. 不過我也想冒昧請問. 高人的資料出於何典呢?. 不是要質疑閣下拉!. 只是我正在學 卻又一知半解. 所以蠻有興趣 很希望能有更多相關資料參考 多謝! ^^. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 219.80.136.143.
#4
Re: 拙火瑜珈消失
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者VOICEQUEEN時間20年前 (2005/05/22 15:07), 編輯資訊
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嗯...我是初學瑜珈者. 老師是跟我們說一定要調勻呼吸. 千萬不要憋氣. 隨時注意自己的呼吸. 頭暈的情況就會改善了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.130.135.62.
#3
Re: 拙火瑜珈消失
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者gt5時間20年前 (2005/05/22 14:28), 編輯資訊
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辜狗可以查到一些 可是玄之又玄 看不懂. 老師的形容 好像是有點類似氣 又不是氣的東西. 應該是梵文翻譯過來的. --. 我想 應該是 查克拉. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc).
#2
Re: 拙火瑜珈消失
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者yumyummy時間20年前 (2005/05/22 10:44), 編輯資訊
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我剛開始學瑜珈的時候也很容易頭暈. (從跳有氧換學瑜珈就是因為跳有氧的時候會頭暈，沒想到做瑜珈也會@@). 尤其是做拜日式的時候，一下彎腰一下後仰，頭暈到不行. 後來慢慢的發現，要呼吸配合，細長的呼和吸. 加上動作輕緩，不要很迅速的彎腰站起，頭暈的症狀就會改善. 標題的"拙火"是什麼?. --. 只
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