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討論串[請益] 上課前要做什樣的暖身呢?
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Re: [請益] 上課前要做什樣的暖身呢?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者grace76 (哈密瓜)時間20年前 (2005/12/14 14:34), 編輯資訊
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應該是不會有浴室吧!!. 因為練完瑜珈一小時(好像吧~~)之內不能洗澡. 但是如果是什麼俱樂部的應該就會附浴室吧... (沒加入過~不知道!). 一點淺見. --. ＊我的相簿 心情網誌 歡迎參觀留言唷＊. http://www.pixnet.net/sweetgrace. 我弟很帥，要認識他的請快
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Re: [請益] 上課前要做什樣的暖身呢?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者lpj294 (Peggy)時間20年前 (2005/12/14 13:26), 編輯資訊
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就我自己看過的印象中的來回答妳. ^^. 1. 一般如果是專門瑜伽教室是沒有運動器材的, 如果是混合式, 有其他運動項目,. 如有氧. 皮拉堤斯的就可能會有. 2. 有些瑜伽教室會在上課前先放錄影帶讓妳自己暖身, 有些是老師會帶暖身,. 每個地方不一定.... 3. 這個我不太了解了, 我一般都只有
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[請益] 上課前要做什樣的暖身呢?
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者yoyobear (娃娃)時間20年前 (2005/12/14 09:57), 編輯資訊
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我是還沒加入的一員^^" 但是 現在想考慮不要離家太遠的地方. 所以有幾個問題想請教大家. 1. 一般除了上瑜珈外,教室都有運動器材嗎?還是每一家都不同?. 2. 上瑜珈前要做暖身嗎?老師會教嗎?還是自己動一動就好?那要做什麼樣暖身動作?. 3. 看前面大大說,繳費要幾年約的,現在都有這樣規定要去上
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