Re: [請益] 上課前要做什樣的暖身呢?

看板yoga (瑜珈)作者lpj294 (Peggy)時間20年前 (2005/12/14 13:26)推噓1(1推 0噓 0→)

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就我自己看過的印象中的來回答妳 ^^ 1. 一般如果是專門瑜伽教室是沒有運動器材的, 如果是混合式, 有其他運動項目, 如有氧. 皮拉堤斯的就可能會有 2. 有些瑜伽教室會在上課前先放錄影帶讓妳自己暖身, 有些是老師會帶暖身, 每個地方不一定... 3. 這個我不太了解了, 我一般都只有看到一次繳終身上課, 或一年期. 半年期. 三個月. 一個月. 也有依堂數.券數的... 4. 師資最重要吧, 如果費用在你許可內, 找到想要跟她上課的老師很重要, 不過我覺得最重要是妳上課的心, 如果妳比較不能持續去上課, 找個有毅力的伴一起去上, 比較不會翹課噢, ^^ 又, 我會建議你找到家裡或公司附近時間可以配合的, 進去問他, 可以試上嗎, 或是上一堂多少錢去嘗試看看 5. 生活圈不在那....無法回答不好意思噢 6. 去看看就知道了...哈哈希望妳可以早日找到妳的瑜伽生活 ^^ ※ 引述《yoyobear (娃娃)》之銘言： : 我是還沒加入的一員^^" 但是現在想考慮不要離家太遠的地方 : 所以有幾個問題想請教大家 : 1. 一般除了上瑜珈外,教室都有運動器材嗎?還是每一家都不同? : 2. 上瑜珈前要做暖身嗎?老師會教嗎?還是自己動一動就好?那要做什麼樣暖身動作? : 3. 看前面大大說,繳費要幾年約的,現在都有這樣規定要去上多久嗎?(如2年約) : 4. 如果我要選一家上課,除了資師外,還要注意什麼事項是重點??費用第一考慮嗎? : 5. 石牌,北投,天母,有沒有板上大大在上課的呢?請介紹一下你們的場地和師資及費用 : 6. 有浴室嗎? : 以上~~ 謝謝大大看完 ^^" : 請不吝賜教謝謝 ^^ 一位準備上課的學生 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.74.187.195