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討論串[問題] 請問初學者該如何選擇呢
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Re: [問題] 請問初學者該如何選擇呢
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者iamsophie (蘇菲)時間19年前 (2006/09/13 22:48), 編輯資訊
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這個嘛～～. 其實如果老師條件差不多，而且會注意學員動作的話. 個人傾向小班教學. 不過我上過小班教學可老師都不鳥人的. 也上過大班教學然後老師跑來跑去糾正學員動作的. 所以大小班並不見得準. 至於難易度，其實只要作好熱身. 比較難的動作反而讓自己進步更快. 而且其實每種高難度都會有替代動作啦，不用
(還有52個字)
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[問題] 請問初學者該如何選擇呢
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者candylikexo (飄絮)時間19年前 (2006/09/13 18:20), 編輯資訊
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我平常沒有運動的習慣,. 之前也沒有做過瑜珈,. 最近對有氧社辦的瑜珈很有興趣,. 不知道初學者該選循序瑜珈還是精緻哈達瑜珈.. 循序瑜珈的教學適合初學者,. 但人數很多(舞蹈教室容納個60.70人沒什麼問題). 而精緻哈達瑜珈大約20個人,. 但進度快,也會教有難度的動作.. 對於完全沒有碰過瑜珈
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