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討論串[問題] 金剛坐
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Re: [問題] 金剛坐
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者BestMan1069 (BestMan)時間18年前 (2007/08/27 16:15), 編輯資訊
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應該只是筋肉拉傷 每天洗澡稍微泡一下溫水. 少做腳步運動 慢慢恢復就可以了. 人體會感覺到痛 表示提醒自己保護自己 所以還算安全啦. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.168.16.240.
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[問題] 金剛坐
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者naomi1988 (姆阿姆阿啾)時間18年前 (2007/08/27 13:00), 編輯資訊
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事情是這樣的. 前幾次去上課一開始就是金剛坐. 我坐下去就覺得超痛苦的 腳也很麻. 結果現在前後伸展腳的時候 腳背的部份超級痛. 用手按腳背也會感到疼痛. 請問這是受傷了嗎. 有人做金剛坐做到受傷的嗎. 那請問我是不是最近都不要練瑜珈比較好呢. 需要去看醫生嗎 因為我貼藥膏好像沒什麼用耶. 先謝謝大
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