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討論串[心得] 愛上Ashtanga...
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Re: [心得] 愛上Ashtanga...
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者sunshield (Ashtanga w/U ;-))時間17年前 (2008/10/02 23:55), 編輯資訊
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開心. 今天在Kelly的幫助下，在輪式站起來了，雖然超緊張，而且其實沒預期kelly會來幫忙. 雖然站起來搖搖晃晃. 呵呵. Kelly還問我說：「這是你第一次站起來啊？」. ＋：「耶...對」 =_=". Kelly:「我比你還緊張」. +:「我才緊張..」. .... 開心的一天. ----.
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[心得] 愛上Ashtanga...
推噓6(6推 0噓 1→)留言7則，0人參與, 最新作者sunshield (Ashtanga w/U ;-))時間17年前 (2008/09/24 23:14), 編輯資訊
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第一次是誤打誤撞選到一個名字很怪的課. 剛開始很害怕，畢竟才剛上瑜伽兩週，就挑戰到好像很高階的Ashtanga. 但是上完第一次就愛上了這個讓我噴汗的課. 喜歡每一次上課時，努力挑戰自己的極限，越來越了解自己的身體. 每一次動作中，都覺得好累，但是做完一系列動作後的大休息. 感覺超棒. 最喜歡上Ke
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